今天是什么日子

起床：7:30? ? ? ? ? ? 就寢：23:30

天氣：雪過(guò)天晴? ? 心情：有點(diǎn)憂郁

今日金句

? ? ? 我從來(lái)不相信什么懶洋洋的自由，我向往的自由是通過(guò)勤奮和努力實(shí)現(xiàn)的更廣闊的人生，那樣的自由才是珍貴的、有價(jià)值的；我相信一萬(wàn)小時(shí)定律，我從來(lái)不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個(gè)自由又自律的人，靠勢(shì)必實(shí)現(xiàn)的決心認(rèn)真地活著。

清晨自問(wèn)

我今天的目標(biāo)是什么？

我的終極人生目標(biāo)是什么？

今天最重要的一件事是什么？

我今天要如何與周圍的人相處？

我今天要學(xué)哪些新知識(shí)？

我今天要有怎樣的心情？

我今天怎樣比昨天做的更好？

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

108目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：

1、認(rèn)真復(fù)習(xí)通過(guò)四月公務(wù)員聯(lián)考

2、每月閱讀三本書

3、減重五公斤

本月重要成果（1月）：

1、完成精講課程（8節(jié)/共30節(jié)）

2、閱讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》《精力管理》《財(cái)富自由之路》

3、每天快走一小時(shí)（7.5小時(shí)）

今日三只青蛙/番茄鐘

1、行測(cè)精講完成一課時(shí)

2、練字一篇

3、108第十五課

成功日志

今天給相識(shí)十年的朋友們準(zhǔn)備了新年禮物，愿大家在新年都可以順順利利，身體健康

今日時(shí)間管理檢視

完成行測(cè)精講一課

練字一篇

準(zhǔn)備禮物寫卡片

口語(yǔ)練習(xí)40分鐘

未完成事項(xiàng)

閱讀，運(yùn)動(dòng)

今日感悟

可能是受到昨天的影響，今天感覺，到目前為止相識(shí)的人都是今生的緣分，一定要珍惜感恩，家人要呵護(hù)他們的健康和心情，朋友需要多聯(lián)系相互鼓勵(lì)。人生其實(shí)很短暫，在入營(yíng)的時(shí)候我說(shuō)過(guò)要好好珍惜剩下的人生。浪費(fèi)的時(shí)間不在有，從當(dāng)下開始，認(rèn)真對(duì)待自己的每一分每一秒，在離開人世的時(shí)候，希望可以坦然的離開，不留遺憾

開卷有益 學(xué)習(xí)/讀書/聽書

薄荷閱讀《The hunger games》

健康與飲食

今日步數(shù)：3000

今日鍛煉：無(wú)

今日飲食：早:泡面，纖維素一杯? ? ? 中: 干鍋牛蛙，纖維素 ，米飯? ? ? ? 晚:無(wú)

最美好的三件事

1、家人朋友健康快樂(lè)

2、自己每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)

3、生活環(huán)境越來(lái)越好（藍(lán)天，白云，碧水，干凈的空氣，安全的食品）