昨晚看了魯豫有約的最新一期，賈玲專場。

那個圓圓的，可愛的的姑娘不見了，端坐在魯豫對面的是一個，美麗，知性，勇敢的姑娘。

有句話說，當(dāng)人們評價一個女人的時候，漂亮的一般稱作美女，如果不漂亮的就說很可愛，至于那些又不漂亮又不可愛的，只好說她們有氣質(zhì)了。

消失在大眾視線一年的賈玲，甩掉了100斤肉的賈玲，站在了眾人面前。印象中的賈玲是在王牌對王牌那個談笑風(fēng)生，不停制造笑料的賈玲。

原來，賈玲也可以這樣美，特意查了下她的年齡，41歲，在女人的一生中最美的年紀(jì)。褪去了青澀與莽撞，留下了成熟，睿智。人到中年，重新蛻變自己，她做的很棒。

采訪中她也說過，之前很自卑而且是討好型人格，她總是跳出來緩解氣氛的那個人，過去的自己不懂得愛自己，而如今她要學(xué)著去愛自己了。

一年時間說長也不長，說短也不短，減掉100斤的賈玲背后所付出的艱辛，只有她知道，當(dāng)然無數(shù)減肥的人們應(yīng)該有體會。

自律這個詞，寫來容易，執(zhí)行起來很難。在當(dāng)今輕而易舉就能滿足口腹之欲的時代。美食當(dāng)前，忍住，再忍住，是多么難的事情。

有句話說，能堅持減肥的人都是狠人，這個狠是對自己的狠。無數(shù)次告誡自己的聲音。無數(shù)次得勝的口腹之欲，換來的是日漸美麗的自己。

她也說過，中途的時候，自己也很焦慮，自己這么做為了什么。也彷徨過，也無助過。

有一次給自己點了一杯紅酒，配了烤串，那一頓，上漲了3斤。但她不后悔，她說，蹲下來就是為了更好的跳起來。

不管怎樣，她成功的減掉了100斤，許多人說她有錢，背后各種營養(yǎng)專家，健身教練支持。

有句話說，烏鴉的世界，天鵝也是錯的。

不管背后有多少支持，但這些肉一斤一斤從自己身上掉下去，是自己只有自己能感受到的。

她說訓(xùn)練的時候上肢酸痛的時候就訓(xùn)練下肢。日復(fù)一日，日日如此。

這種感覺我懂，因為自己也是減了20多斤。饑餓的感覺，減不下來的焦慮，只有身在其中，才有體會。

當(dāng)然，賈玲也是懂營銷的，可以說非常懂。

春節(jié)檔上映的一部（熱辣滾燙）吊足了觀眾的胃口，這部電影如果沒有她瘦身成功的加持，或許沒有那么多好奇的觀眾。

當(dāng)然這些無可厚非，通往成功的路上，只要是成功了，路上的經(jīng)歷以不足為談。沒有風(fēng)雨怎能有彩虹？

就像她自己說得；我愛我的懦弱，我愛我的善良，我愛我的不知所措。

愛自己，不論高潮還得低谷，不論糟糕還是閃亮，接納自己，勇敢的，往前走，忘掉人們口中的自己，只做最真實的自己。

親愛的女孩，也謝謝你讓那些自卑的，怯懦的，肥胖的，糟糕的的女孩們，看到了希望，看到了力量?？吹搅烁冻隹倳惺斋@，只是時間早晚的問題。

愛自己，持之以恒的愛自己。