原創(chuàng)文章
剛?cè)攵?，天氣冷點生病的孩子還沒那么多，暖氣一供應(yīng)起來，感冒咳嗽的孩子幾乎家家都有。我家的小樹也淪陷了。流了一星期的小鼻子，去門診做了三天推拿，老母親我又給她在家做了幾天，每天勤喂水。今天癥狀消失了。針對這個季節(jié)孩子們的感冒，我想把自己學(xué)來的以及積累的護理經(jīng)驗叨叨兩句。
1.冬天防止孩子熱著
對，你沒看錯，冬天外出要御寒，而在家卻要防止熱著?，F(xiàn)在的暖氣給的足，家里的溫度都是二十多度，稍不注意，穿的多了，蓋的厚了就把孩子熱著了，冬天捂出來的熱非常容易讓孩子上火，而上火又極容易引發(fā)感冒。就拿小樹這次感冒來說，流鼻涕前的三五天，有一天晚上蓋的厚了，鼻子上長出了一小片的熱疙瘩。又沒有及時給她去去火，導(dǎo)致后來不知什么時候受了點風(fēng)感冒了。
正確的做法是，白天，摸孩子后脖頸下方，溫?zé)釤o汗為最佳。晚上睡著后半小時摸下額頭、手，可以的話也摸下后脖頸，頭上無汗，手心不涼，就是比較好的狀態(tài)。當(dāng)然一歲以內(nèi)孩子最好后半夜再摸一下，及時增減厚度。
2.防治上呼吸道疾病，空氣濕度至關(guān)重要
又要說到供暖設(shè)備了。這些冬季讓我們遠離寒冷的心頭好，也讓我們遠離了舒適的空氣。干燥的空氣，讓鼻咽部干澀，粘液分泌減少，對病菌的阻擋力會下降，極易引發(fā)疾病。
增加空氣濕度，最常用的是加濕器。但這幾年總是說加濕器容易成為細菌的溫床，所以清洗很關(guān)鍵。
屋里放一盆水，這種方法用的人也不在少數(shù)，但效果甚微，畢竟蒸發(fā)面積小，效率低，不能有效提升空氣濕度。
往暖氣上放濕毛巾或布，一端浸在盛水的盆里，保證水源源不斷的往上吸。這個方法也比較方便，只是現(xiàn)在很多家庭中暖氣被罩起來了，還有的家中是地暖，不方便實施。
最后介紹我們用的方法。用氣壓式噴霧狀水壺（花店賣的那種）往窗簾上噴水。適合落地窗簾，不會打濕墻體。昨天晚上樹爸噴了1升水，今天小樹的癥狀就完全好了，就這么奏效。聽起來有些夸張，但確實如此。去年冬天我懷孕那會兒，每天噴一升水，整個秋冬一次感冒都沒得過。前些天沒噴水時，每天夜里嗓子都干癢，昨天夜里就完全沒有這種不舒服的感覺。
以上方法，根據(jù)自己家實際情況采取最佳操作。建議有寶寶的家里一定有個空氣濕度計，隨時保持合適的溫濕度。
3.鼻子干，橄欖油來緩解
崔玉濤育兒書中講過用橄欖油保護孩子的鼻腔粘膜。大樹小樹出生后，鼻子有干鼻屎或是稍微不透氣時，我們會用棉簽沾橄欖油涂抹鼻腔。
講下實踐得來的小技巧。把棉簽上的棉揪一揪，蓬松起來，能吸更多的的油，可與鼻腔粘膜充分接觸，而且更柔軟，不傷鼻黏膜。
緊捏住棉簽頭下方，手捏處不要離棉簽頭老遠，這樣即便孩子亂動，也不會捅著鼻腔深處。
4.鼻塞時，鹽水洗鼻，可以一試
鹽水洗鼻是不錯的濕潤鼻腔，消炎殺菌的好方法。但對于幼兒，操作起來有難度。沖力大的怕?lián)p傷鼻黏膜，小的又怕沒效果。一般等滲生理鹽水就可以。也可以借助霧化器。我這次買了一個，打算霧化生理鹽水緩解小樹的鼻塞癥狀。還沒用她的癥狀就基本消失了。但是，霧化器不可以霧化水給孩子吸，嚴重的會造成肺水腫。
5.多喝水，是防治大多數(shù)疾病的法寶
多喝水，真真的是個萬全之策。秋冬季大人一定要對孩子喝水這事上心。感冒了多喝水，讓病菌隨尿液排出體外，幾乎可以不藥而愈。發(fā)燒喝了退燒藥，要大量飲水，充足的水量才能保證藥物發(fā)揮效力。腹瀉，更要多喝水，腹瀉一般都有自愈性，它的嚴重性在于會引發(fā)脫水。
幼兒患病期間，為了讓其多喝水，可以在水中加糖或果汁或微量奶，總之想辦法補充體內(nèi)水分。不要擔(dān)心什么齲齒或是以后孩子不好好喝白水什么的，甚至擔(dān)心孩子長胖。當(dāng)務(wù)之急是讓身體恢復(fù)正常狀態(tài)。偶爾喝點甜，幾乎不會影響他喝白開水的。
6.日常保健和小兒推拿
說到日常保健，摩腹和捏脊是挺不錯的方法。具體做法，建議百度即可，應(yīng)該會有視頻。
溫水泡腳，經(jīng)常洗手，都是強身健體，預(yù)防疾病的好方法。
熱水袋、紅豆袋、艾灸盒、鹽袋，上述幾種給孩子熱敷的家當(dāng)，你家中總得有一個。嘿嘿，我家全都有。著涼拉肚子，消化不好，熱敷肚臍；感冒流清鼻涕，咳嗽，熱敷大椎肺腧穴。不要嫌麻煩，這比你抱孩子去醫(yī)院省老鼻子事了。
飲食也要合理得當(dāng)。太多的孩子生病都從吃上來。小孩子天生脾胃消化能力差，而家長又急于讓孩子多吃吃好，導(dǎo)致脾胃虛，進而很容易感冒咳嗽。做到營養(yǎng)均衡，吃飯不強求，增加運動量，比連哄帶騙軟硬兼施著硬味更有利于孩子健康。關(guān)于幼兒飲食，以后我另述一篇。
相信小兒推拿的，可以自學(xué)一些簡單的手法。健脾胃，治感冒咳嗽，治拉肚子的，會一點終歸沒壞處。在此推薦“小兒推拿殿堂”微信公眾號，還有軟件“孕期伴侶”（或是“辣媽幫”，內(nèi)容與之幾乎相同）上的專家視頻。至于我家常去的兒推店，在此不做介紹了，省得你們說我是托，有需要的，私信我。找專業(yè)的機構(gòu)，找信得過的醫(yī)生，真的很重要。
7.用藥和去醫(yī)院是最后一招
我不建議一有病就擔(dān)心鬧重了，先給孩子吃藥。孩子的抵抗力是一點點鍛煉出來的。給藥，如同給身體抵御疾病增加外援，病是好了，但自身的抵抗力沒得到鍛煉。久而久之，就總是需要藥物來抵御疾病。而是藥三分毒的道理我們也都知道。
感冒，咳嗽，腹瀉都不是大問題，很多時候有自限性，自己就恢復(fù)了，而且這些癥狀都是免疫系統(tǒng)往外排病菌的過程。盲目止祝癥狀，會讓病菌停留體內(nèi)，造成頻繁地生這種病。感冒流鼻涕，流幾天好了；鼻塞了，蒸汽、橄欖油、生理鹽水都試一試；咳嗽有痰，多拍背，幫助排談。家庭護理知識學(xué)一點，孩子少受罪，大人也不至于干著急。崔玉濤的《圖解家庭育兒》一直是我力薦的一套書?，F(xiàn)在關(guān)注著“育學(xué)園”APP，經(jīng)常學(xué)點育兒知識。公眾號“大J小D”也非常不錯。
如果病情嚴重，或是數(shù)天不見輕，亦或孩子精神狀態(tài)差，就要及時就醫(yī)。就醫(yī)時詳細講清病情及護理和用藥經(jīng)過，便于醫(yī)生診斷。
醫(yī)院是極容易引發(fā)交叉感染的地方。有可能孩子病的不嚴重，去趟醫(yī)院反倒感染了更嚴重的疾病，這種例子現(xiàn)實中太多了。但也不要諱疾忌醫(yī)。關(guān)鍵時刻還得靠醫(yī)生的專業(yè)治療。而且，既然去醫(yī)院，醫(yī)生開的藥，最好謹遵醫(yī)囑，按時按量服藥。
守護孩子的健康，醫(yī)生和醫(yī)院是最后一道關(guān)卡，媽媽的日常護理比醫(yī)生重要！把精力花在什么地方，就會有相應(yīng)的回報。父母用心，科學(xué)育兒，孩子會用他的健康和快樂作為回報。
以下為后補內(nèi)容
昨天夜里，把文章寫完后就發(fā)到了朋友圈。今早看到好多朋友的點贊和留言，有夸我的有致謝的，有點受之有愧。只是聽著別人說孩子病了甚至弟弟朋友的小孩感冒鬧成肺炎住到省兒童醫(yī)院的ICU，覺得自己心里有話說，才想著系統(tǒng)的寫出來，有點不吐不快的意味。而且一個有著操心命的人，總想推己及人，讓別人的孩子也都壯壯的，最起碼身邊親戚朋友的孩子們，能少生病。天下父母都是一樣的為孩子操心。
當(dāng)然也有朋友留言，不看好小兒推拿。好多家長都有這看法。這和兒推現(xiàn)狀不無關(guān)系。這個行業(yè)門檻低。有的人學(xué)了不到一星期就開起了兒推診所，也有報道兒推治死人的。但我們要知道，兒推其實和我國淵遠流長且博大精深的中醫(yī)是一脈相承的，嬰兒撫觸和兒推也有一定的關(guān)聯(lián)。身體是個有機體，穴位脈絡(luò)互相關(guān)聯(lián)。記得同樣做按摩理療的表姐說過一句話，你就是單純的揉一揉搓一搓，血脈通暢，身體都會舒服很多。所以從這種日常保健的角度講，兒推對孩子的身體還是很有益處的。就治病而言，選擇正規(guī)的機構(gòu)很重要，最好是學(xué)醫(yī)出身的治療者，有從業(yè)資格證的醫(yī)療機構(gòu)。那種學(xué)了沒幾天就開始干的，我是不太放心孩子交給他們的。正規(guī)操作下的小兒推拿對治療孩子疾病還是大有益處的，否則央視的新聞中也不會專門報道，越來越多的公立醫(yī)院也不會開設(shè)這個科室了。當(dāng)然，我只是推薦，每個人都有保留自己看法的權(quán)利。
再來說下育兒專家。一個人的觀點不可能涵蓋所有領(lǐng)域，也不可能全部都是正確的。但之所以得到很多人的認可，終歸有他值得學(xué)習(xí)的地方，可以不喜歡一個人的風(fēng)格，但有用的知識終歸有它的價值，沒必要全盤否定，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)一下家庭育兒知識，很有必要。崔玉濤的圖解家庭育兒我是一字一句全部看完的，有用的我畫畫寫寫，覺得不太認可的，我也會理性舍棄。
此外，還有朋友給推薦怡禾健康，丁香醫(yī)生，大倫育兒說，張思萊，鮑秀蘭的公眾號，大家可以關(guān)注了解。綜合參考，學(xué)來的知識終歸要根據(jù)自家情況合理運用。對父母而言，一顆學(xué)習(xí)的心著實重要，但理性的頭腦更是重中之重。
愿和同為家長的你，多多交流，共同成長！
補充第八點——接種疫苗
接種疫苗，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)增加機體疾病抵御能力的最直接最有效的途徑。嬰幼兒注射肺炎疫苗，六個月以上接種季節(jié)性流感疫苗，非常有必要。
對于付費疫苗很多人都存在誤區(qū)，有人說沒用，有人說對身體有害，總之以訛傳訛會讓很多家長猶豫。
我把自己各種途徑學(xué)習(xí)來的以自己的理解簡單說一說。疫苗絕大多數(shù)是滅活病毒，注射之后刺激身體產(chǎn)生抗體，當(dāng)身體再次接觸了該種治病抗原，抗體便去抵抗，讓身體免于生這種病。
對于肺炎和流感，致病病毒有太多太多，但高致病率的集中在幾種，疫苗中通常會涵蓋。所以注射了這類疫苗，就給孩子多了對抗這類疾病的屏障。
但有人說，我家孩子注射了肺炎疫苗還得了肺炎，注射了流感疫苗還鬧起了感冒。我前面說了，這些疫苗不可能涵蓋全部的治病病毒，所以總會有可能感染其他病毒。還有我們所謂的感冒，很多時候是普通感冒，不是病毒性流感，不在免疫范圍內(nèi)。很多的情況是，疫苗為身體抵御了很多病原，讓身體少生很多病，但身體內(nèi)部的刀槍棍劍我們看不到，一旦得了兩次感冒或是鬧了一次肺炎，就說疫苗白打了，根本沒用。極有可能不注射疫苗的話你會鬧八次感冒，三次肺炎。就是這道理。
講到這，我想大家應(yīng)該能明白了。但你若還是猶豫，那就多從飲食作息上多下功夫，畢竟自身抵抗力好了，孩子也能少生病。
最后，推薦我寶們的主治醫(yī)師，正定宏康診所王醫(yī)生。專業(yè)學(xué)醫(yī)出身，中西醫(yī)結(jié)合，中醫(yī)辨證治療嬰幼兒疾病。沒有商業(yè)目的，我不收她家提成的，哈哈。只因覺得醫(yī)者仁心才推薦的。這真的不是商業(yè)軟文，只是迫于很多人要求，加到文章末端的。地址在華安路與燕趙北大街交口南行二百米路西。自己去就好，提我名字也可以，有沒有優(yōu)惠我就不知道啦，哈哈！
