爸媽一句口頭禪,孩子內(nèi)傷30年


【心理公開(kāi)課 】

一個(gè)5歲的女孩不愿跟父母說(shuō)話,只是經(jīng)常對(duì)著一只毛絨玩具熊自言自語(yǔ)。

父母以為孩子得了憂郁癥,急得不行,四處求醫(yī)。

多次心理治療后,女孩說(shuō)了一句話,父母當(dāng)場(chǎng)淚奔:因?yàn)橥婢卟粫?huì)開(kāi)口罵我。

原來(lái),女孩的媽媽性情急躁,經(jīng)常無(wú)意間說(shuō)孩子:

你別添亂了!

哭什么哭?

你怎么這么笨呢?

媽媽這些情急之下的口頭禪,在孩子心中居然成了嚴(yán)厲的責(zé)罵。

為了不惹媽媽生氣,她開(kāi)始疏遠(yuǎn)媽媽。不跟媽媽說(shuō)話,也不愿意跟其他人交往,經(jīng)常一個(gè)人躲在房間里跟玩具熊說(shuō)話。

媽媽知道內(nèi)情后,流著淚對(duì)女兒說(shuō),這些口頭禪媽媽一定改。

我們明明那么愛(ài)孩子,卻忽略了那些無(wú)意無(wú)心說(shuō)出的口頭禪,像一把把小刀,在孩子幼小的心上劃出深深的傷痕。

一位兒童心理學(xué)家說(shuō):好父母嘴上都有一條拉鏈。

下面這五類口頭禪,是不是很熟悉?

01

控制孩子

你給我聽(tīng)好了……

我說(shuō)不行就不行!

睡覺(jué)去,寫(xiě)作業(yè)去,現(xiàn)在就去!

這些話霸道、專制,不允許孩子有異議和自己的思考。

時(shí)間長(zhǎng)了,要么收獲一個(gè)同樣霸道、專制的孩子,要么收獲一個(gè)內(nèi)向、懦弱、社交能力觸底的孩子。

北大才子王猛父母的教育理念就是聽(tīng)話

在30年里,王猛穿什么衣服,讀哪個(gè)學(xué)校,跟誰(shuí)來(lái)往等,都不允許他有自己的意見(jiàn)。以致被控制的王猛出現(xiàn)了嚴(yán)重的社交障礙和心理問(wèn)題,最后他要瘋了,絕情地拉黑父母6年。

嚴(yán)密不透風(fēng)的親子之愛(ài),有時(shí)就是傷子之劍。

父母懶一點(diǎn),給孩子一點(diǎn)自己做主的機(jī)會(huì),又何妨?

02

否定孩子

哭什么哭!

這有什么可怕的?

你看看別人。

不停地否定孩子,是一種可怕的心理控制。

孩子依靠周圍人的評(píng)價(jià)來(lái)建立自己的自信心、自尊心和價(jià)值感。

一個(gè)不被允許哭、發(fā)脾氣、失敗的孩子,會(huì)嚴(yán)重壓抑自己,并通過(guò)一些非正常途徑釋放內(nèi)心壓力。

比如有些孩子性情暴虐、愛(ài)穿奇裝異服、愛(ài)啃咬指甲,大多是因?yàn)榻?jīng)常被否定,只好通過(guò)這些方式引起注意或者釋放壓力。

小時(shí)候經(jīng)常被否定的孩子,一生都會(huì)苦苦追求他人的肯定。


03

數(shù)落孩子

你可真夠笨的!

你怎么連這個(gè)都不會(huì)?

看吧,早就告訴你了……

經(jīng)常被父母這樣數(shù)落的孩子,會(huì)挫傷自尊心,他們會(huì)真的覺(jué)得自己很笨,什么都做不好,更不愿意去嘗試什么挑戰(zhàn),甚至逆反心理。

一個(gè)性格極其內(nèi)向的13歲男孩,常年被父母帶去各大醫(yī)院醫(yī)治一個(gè)他難以啟齒的毛病 —— 尿床。

多年醫(yī)治無(wú)果,竟是一位心理醫(yī)生將他治愈。

原來(lái),從他4歲第一次尿床開(kāi)始,父母就不停數(shù)落、羞辱他。有次還當(dāng)著鄰居的面,在濕床單前打了他。

屈辱和壓力催生了強(qiáng)大的心理負(fù)荷和行為反復(fù),也嚴(yán)重影響了性格的良性發(fā)展。

孩子很多生理上的疾病,也許病根在心上。

04

抱怨孩子

要不是因?yàn)槟悖也粫?huì)這么累。

要不是因?yàn)槟?,我們?cè)珉x婚了。

如果你聽(tīng)話,我們家就不至于。

都怪你……

養(yǎng)孩子確實(shí)很耗費(fèi)體力、心力,誰(shuí)也不能保證每天面對(duì)孩子都是和顏悅色。

只是,再忙再累再負(fù)面情緒爆棚,也不要讓孩子背負(fù)自責(zé)、內(nèi)疚和負(fù)罪感。

否則,只會(huì)讓孩子不停壓抑自己,討好父母,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地看父母臉色過(guò)日子,何其殘忍?

有個(gè)孩子,每次父母一吵架,他都會(huì)病一場(chǎng)。忙于照顧他的父母,也就忘了彼此間的矛盾。

原來(lái),孩子偶然發(fā)現(xiàn)生病可以阻斷父母的爭(zhēng)吵,更不會(huì)遷怒自己,于是開(kāi)始裝病。

不妙的是,裝病最后變成了真病,心理暗示讓身體產(chǎn)生了規(guī)律性的誤解。


05

威脅孩子

再不聽(tīng)話就不要你了!

再這樣,媽媽就不喜歡你了!

我數(shù)到3…

有個(gè)媽媽跟我抱怨:真希望孩子身上有個(gè)開(kāi)關(guān),一按就不哭,不鬧,不討人煩。

那只能是機(jī)器人,可不是我們精力充沛、鮮活爛漫的孩子。

孩子一生的幸福都源于父母給予的安全感,建立的前提就是無(wú)條件的愛(ài)和接納。

表現(xiàn)得好,笑臉相迎;

表現(xiàn)糟糕,冷若冰霜。

孩子就會(huì)產(chǎn)生恐慌:

我乖,才能得到愛(ài);

不乖,就會(huì)被拋棄。

恐慌會(huì)嚴(yán)重破壞安全感。


著名心理專家馬歇爾·盧森堡說(shuō):

也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是暴力的,但語(yǔ)言確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。

我們希望孩子滿載本領(lǐng),展翅高飛,很多時(shí)候又在無(wú)意識(shí)中用這些口頭禪奚落他、打擊他、挫敗他。天底下,真是沒(méi)有比父母更矛盾的了。

知乎上有人問(wèn):被父母罵得想自殺是種什么體驗(yàn)?

有個(gè)回答:在我傷心難過(guò)得哭到虛脫的時(shí)候,父母卻看著我說(shuō):發(fā)什么神經(jīng)。

心里的絕望,難以想象。

據(jù)某項(xiàng)調(diào)查,40%以上的青少年罪犯,都遭受過(guò)父母語(yǔ)言上的傷害。

一個(gè)名為《語(yǔ)言暴力能造成多大的傷害》的教育短片,讓人看得心驚。


6名在看守所的少年犯講述了自己的故事:

我爸媽在我12歲時(shí)離婚了,我媽每天罵我,經(jīng)常讓我去死。

說(shuō)我沒(méi)用,說(shuō)我是個(gè)廢物。

從來(lái)都沒(méi)夸過(guò)我,罵我最多的就是豬腦子,豬腦子,豬腦子。

讓他們感覺(jué)傷害最深的話是:

豬腦子、廢物;

就知道吃、丟人、是人都比你強(qiáng);

怎么不去死!

最后,他們把這些語(yǔ)言變成了犯罪的武器:槍,斧子,水果刀……

童年受到精神虐待是犯罪的重要原因。

短片簡(jiǎn)單的總結(jié),讓人深省。

被不停羞辱、否定、諷刺、挖苦、蔑視的孩子,內(nèi)心都有一個(gè)大窟窿,盛放著破敗不堪的靈魂,脅迫他們用偏激的方式發(fā)泄創(chuàng)傷和屈辱。


科學(xué)家們發(fā)現(xiàn),應(yīng)激語(yǔ)言傷害會(huì)讓發(fā)育中的大腦發(fā)生部分永久性的改變,身體是有記憶的。

那些負(fù)面情緒和記憶的影響,遠(yuǎn)比想象的更大。

教育家顏元曾說(shuō):數(shù)子十過(guò),不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)。

這些孩子愛(ài)聽(tīng)的口頭禪,父母?jìng)儾环炼嗾f(shuō)說(shuō):


正面鼓勵(lì):

相信自己,你沒(méi)問(wèn)題的!

試一試,成功不成功都沒(méi)關(guān)系!

多做幾次,會(huì)越來(lái)越好的!

父母的鼓勵(lì),是孩子成長(zhǎng)的最大動(dòng)力,也更能培養(yǎng)樂(lè)觀、積極、向上、自信的個(gè)性。

給予尊重:

你既然想好了,爸爸媽媽支持你!

爸媽尊重你。

我想聽(tīng)聽(tīng)你是怎么想的。

孩子越大越不想被掌控,給予尊重,適當(dāng)放手,不失為一種與時(shí)俱進(jìn)的育兒智慧。

感同身受:

這次沒(méi)考好,你心里也不舒服吧?

我知道你的感覺(jué),它叫失望,我也經(jīng)歷過(guò)。

如果難過(guò),那就哭一會(huì)兒吧。

多去感知孩子的處境、情緒和情感,給予共情,能讓親子之間的連接更緊密。

給予選擇和決定權(quán)

這件事,你自己來(lái)決定就好了!

你可以選擇…或…

當(dāng)孩子不想遵從父母的決定,給出幾個(gè)選擇可能避免溝通上的僵持。

家庭教育對(duì)孩子的塑造,目標(biāo)永遠(yuǎn)不是完美,而是讓孩子成為他自己。


在電影《墊底辣妹》里,面對(duì)成績(jī)差、自卑又想自暴自棄的女兒,媽媽的支持讓人感動(dòng):

我希望孩子們可以茁壯成長(zhǎng),做自己想做的事。哪怕與全世界為敵,我也要站在她這一邊。

在媽媽和老師的鼓勵(lì)下,女兒完美逆襲。

從小被愛(ài),就是一輩子的鎧甲。

父母的態(tài)度里,真的藏著孩子的未來(lái)。

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