《怪誕腦科學(xué)》改變思維慣性,從這4件事開始

威廉·莎士比亞說(shuō):人類是身為萬(wàn)物之靈,具有“高貴的理性”和“無(wú)限的能力”。

《圣經(jīng)》研究學(xué)者宣揚(yáng):人類是“照著上帝的模子鑄造而成”的,因此堪稱完美。

但真的如此嗎?《怪誕腦科學(xué)》作者蓋瑞·馬庫(kù)斯,提到:人類大腦的進(jìn)化并不完美,人類的大腦更像是“克魯機(jī)”(kluge)。什么是“克魯機(jī)”?通俗講就是外觀看起來(lái)完美、妙不可言,但其實(shí)漏洞百出。

很多時(shí)候,一件事情,有的人善于發(fā)現(xiàn)其中的蛛絲馬跡、緣由所在;有些人卻會(huì)不加思考地欣然接受、或直接反駁。這就是人類的慣性思維。而且,每個(gè)人都或多或少受到思維定勢(shì)的干擾。

也因?yàn)槿绱?,我們才需要刻意練?xí),如何在一件事物面前,透過(guò)表面看到背后的價(jià)值。因?yàn)椋?b>最好的大腦,不僅僅來(lái)自對(duì)事物現(xiàn)狀的認(rèn)識(shí)和領(lǐng)悟,更是源于對(duì)“它們?cè)具€可以怎么發(fā)展”的思索和領(lǐng)悟。

?【你的記憶真的靠得住嗎?】

為什么第一個(gè)說(shuō)道記憶,因?yàn)橛洃浭菍?dǎo)致一切“克魯機(jī)”的罪魁禍?zhǔn)住U且驗(yàn)橛洃?,才?huì)習(xí)慣于原有的認(rèn)知,進(jìn)而影響對(duì)事物的思考與創(chuàng)新。因?yàn)橐坏┦煊浟四硞€(gè)事物,就很難對(duì)記憶的內(nèi)容進(jìn)行修改。

那最好的安排應(yīng)該是:只記住有用的、美好的事物,規(guī)避無(wú)用的、痛苦的。這樣就可以保持在良性的“慣性思維”中呢。but,理想很豐滿,現(xiàn)實(shí)很骨感。

所以,人類的記憶是有缺陷的,是碎片化的,這也就是為什么記憶會(huì)被“有心”的人引導(dǎo)著篡改;其次:我們其實(shí)并不擁有記憶,就是因?yàn)樗豢煽亍?/b>

當(dāng)一件新鮮事物出現(xiàn)時(shí),我們的慣性思維并不可靠,因?yàn)椤八彼柚膶?duì)象是記憶。所以,撇開記憶這個(gè)偽外衣,把自己拉回來(lái)吧!學(xué)會(huì)思考,面對(duì)當(dāng)下的問(wèn)題,處理眼前的事情。

【我們的信念,可能不懈一擊】

實(shí)驗(yàn):

兩組人員,相反順序問(wèn)以下兩個(gè)問(wèn)題:①、“你幸福嗎?”;②、“你上個(gè)月有過(guò)幾次約會(huì)”

先問(wèn)幸福,詢問(wèn)者是不會(huì)覺得幸福與約會(huì)有什么關(guān)系,即使沒(méi)有約會(huì)也會(huì)感覺自己很幸福,而頻頻約會(huì)的反而會(huì)感覺不太幸福。

先問(wèn)約會(huì),無(wú)形中就把幸福與約會(huì)緊密聯(lián)系在一起,結(jié)果也可想而知。

實(shí)驗(yàn)表明:我們的信念是很容易受因素影響的,甚至我們內(nèi)心深處的自我意識(shí),都可能在某種特定時(shí)刻,被一些有些事物所影響。雖然我們很努力地做到盡量客觀,但是人類持有的信念,必然會(huì)受到一些難以覺察的種種細(xì)節(jié)影響。

所以,正如奇科 馬克思所說(shuō):“你選擇相信誰(shuí)呢?是我,還是你自己的眼睛。”信念的本質(zhì)在于:我們知道是真的,還是我們希望是真的。

當(dāng)你明白了信念的真相,那試著學(xué)會(huì)分析:”聽聞-認(rèn)可-評(píng)價(jià)“和”聽聞-評(píng)價(jià)-認(rèn)可“的區(qū)別??磥?lái)毫無(wú)差異,實(shí)際上效果截然不同。

【我們的決定,真的是理性的嗎?】

買100元的微波爐和1000元的電視機(jī),哪一個(gè)會(huì)讓你為了節(jié)約25美元而不惜穿城繞道嗎?答案是第一個(gè)。因?yàn)?00元與1000元,肯定省下25元更劃算。

但是,稍微琢磨一下,會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)思維完全無(wú)理性。是否穿城繞道,應(yīng)該取決于我們的時(shí)間價(jià)值和汽油成本。為什么變成受買微波爐和電視機(jī)的確定因素了?

人類的慣性認(rèn)知是以“相對(duì)值 ”為依托的而不是“絕對(duì)值”。一元就是一元,但普通人卻忍不住以這種非理性的思維來(lái)思考。

人性的弱點(diǎn)就是:我們習(xí)慣于把本該深思熟慮的判斷讓位給了無(wú)意識(shí)的反射系統(tǒng),而真正的智慧是:提升對(duì)這兩套系統(tǒng)的認(rèn)知和協(xié)調(diào),認(rèn)識(shí)兩者的利弊并揚(yáng)長(zhǎng)避短。識(shí)別在決策中容易出錯(cuò)的地方,并制定克服這些偏差的應(yīng)對(duì)方案。

【真正的快樂(lè),到底是什么?】

人類有個(gè)“積極反應(yīng)”:先看“陽(yáng)光”這個(gè)詞,再給兩個(gè)詞:“美好”、“毒藥”,發(fā)現(xiàn)正向詞匯的反應(yīng)速度高于負(fù)面詞匯。

人們總會(huì)無(wú)意間把看到的事物按照“令人愉快”和“使人不快”來(lái)分類。但并不是“只要做某事的感覺好,就必然有利呢?!?/p>

在我們浪費(fèi)一個(gè)小時(shí)看電視,帶來(lái)一些暫時(shí)的快樂(lè),但原本可以做更多有益的事情,例如:鍛煉身體、看書、陪伴小孩、……所以,雖然快樂(lè)作為激勵(lì)本身是沒(méi)錯(cuò),但人們的快樂(lè)系統(tǒng)卻有可能讓我們處在快樂(lè)的“假象”中。

所以,快樂(lè)是重要的,但是快樂(lè)不是結(jié)果。它只是我們踐行、努力過(guò)程中的情感狀態(tài)。不要一味地尋找快樂(lè),最后往往是迷茫。我們應(yīng)該做的是:學(xué)會(huì)客觀分析現(xiàn)狀,分析自身目標(biāo)與實(shí)際情況的差距,并做好及時(shí)調(diào)整與反饋。這樣才能在成長(zhǎng)、蛻變中收獲真正的快樂(lè)與幸福。

【結(jié)語(yǔ)】

作者馬庫(kù)斯說(shuō):“如果可以設(shè)計(jì)大腦,我會(huì)一開始就讓深思熟慮的“理性”系統(tǒng)作為優(yōu)先選擇,以便在何時(shí)何地,都盡量采用理性思維而非簡(jiǎn)單的條件反射?!?/p>

而事實(shí)正好相反。人類的大腦進(jìn)化本來(lái)就是不完美的,而面對(duì)這種不完美,作為最高智慧的人類來(lái)說(shuō),并不是束手無(wú)策的,當(dāng)我們明白了他們的本質(zhì),就會(huì)意識(shí)到哪些缺陷是我們需要改善的。而這也正是人類為什么會(huì)一直進(jìn)步的原因。

因?yàn)椤?b>萬(wàn)物皆有裂痕,因?yàn)槟鞘枪庹者M(jìn)來(lái)的地方!

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