01
上周六，我不遠(yuǎn)萬(wàn)里跑去大興，只為聽一場(chǎng)趙周老師的線下講座：《拆書學(xué)習(xí)法—升級(jí)你的學(xué)習(xí)能力》。趙周老師在讀書圈非常有名，他是拆書幫創(chuàng)始人，著有暢銷書《這樣讀書就夠了》。
講座中，他說，學(xué)習(xí)能力是職場(chǎng)發(fā)展非常重要的能力?？墒?，成年學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)能力非常低，甚至低到超乎想象的地步。據(jù)說，現(xiàn)在流行的知識(shí)付費(fèi)，凡是超過4節(jié)課的課程中，全都聽完的成年人，只占6%。我一聽，還有些不服氣，心想我認(rèn)識(shí)很多熱愛學(xué)習(xí)的人啊。
然而，周日我去中科院心理所時(shí)，自己的表現(xiàn)那叫一個(gè)差，簡(jiǎn)直是啪啪打臉的節(jié)奏。我用自己的行動(dòng)證明了，自己只是空有學(xué)習(xí)熱情而已。至于學(xué)習(xí)能力，我先呵呵一下，估計(jì)是連小學(xué)生都不如了。
02
上周日，我們班是開新課，講社會(huì)心理學(xué)。在這次課之前，我們上了兩次非常虐心的統(tǒng)計(jì)課。
統(tǒng)計(jì)課王老師對(duì)我們的要求非常嚴(yán)厲：
1）遲到5分鐘就禁止簽到。并且，當(dāng)場(chǎng)點(diǎn)名，絕無(wú)代簽的可能。
2）考試采取閉卷當(dāng)堂考試的方式，而不是通常的開卷考試。
3）上課時(shí)，老師隨時(shí)提問，你必須一直保持警戒狀態(tài)，不能走神。
4）采取分組學(xué)習(xí)的方式?；卮饐栴}時(shí)，答對(duì)則全組加分、答錯(cuò)全組扣分。
5）作為全班自認(rèn)為數(shù)學(xué)最差的一名同學(xué)，還有一份特殊的待遇——擔(dān)任本班課代表，肩負(fù)給小組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)的重任。并且，老師還特意要求我，搬到教室第一排的學(xué)霸區(qū)就坐。
在老師的嚴(yán)格要求之下，我創(chuàng)造了自去年5月入學(xué)以來(lái)的驚人奇跡。兩次上課，我都沒有遲到、沒有走神、沒有玩手機(jī)、更沒有趴在桌子上睡覺。
更神奇的是，這傳說中難比登天、我以為根本無(wú)法聽懂的天書一樣的課，竟然奇跡般的聽懂了。當(dāng)我在課堂上，竟然用復(fù)雜的公式，算對(duì)一道題時(shí)，自己都覺得不可思議。
03
當(dāng)統(tǒng)計(jì)課終于結(jié)束，我自信地走入社會(huì)心理學(xué)的課堂，暗下決心，要像在統(tǒng)計(jì)課上一樣，嚴(yán)格要求自己，做一名好好聽課的好學(xué)生。
然而，上周日，我基本都是在玩手機(jī)中度過的?，F(xiàn)在想來(lái)，都覺心痛，真是對(duì)不起自己大冬天的早起，對(duì)不起這往返5個(gè)小時(shí)路程的奔波，更對(duì)不起那5位數(shù)的學(xué)費(fèi)。難道，我大老遠(yuǎn)跑過去，就是為了在課堂上玩手機(jī)么？想想真是慚愧，無(wú)顏見江東父老啊。
果然，我用強(qiáng)大的事實(shí)證明，我的學(xué)習(xí)能力之低，已經(jīng)到了令人發(fā)指的地步了。我不禁反思，我是從何時(shí)開始，連作為一名學(xué)生最基本的上課要求，都做不到了呢？
曾經(jīng)，我一直認(rèn)為自己是一名自律的人。即使沒有人監(jiān)督的情況下，也可以通過自己要求自己，來(lái)變被動(dòng)為主動(dòng)。我可以堅(jiān)持每天背單詞、堅(jiān)持每天讀書、堅(jiān)持每周跑步三次、堅(jiān)持每天寫作。可是，我竟然無(wú)法堅(jiān)持每周認(rèn)真聽一次課。真想直接哭暈到廁所里去。
04
看來(lái)，我并沒有自己想象的那么強(qiáng)大，我也是一個(gè)需要他律的人。他律，是指接受他人約束、檢查和監(jiān)督。顯然，我在統(tǒng)計(jì)課上的超常表現(xiàn)，完全是由于王老師的嚴(yán)格要求，即他律。當(dāng)沒有人來(lái)對(duì)我嚴(yán)格要求時(shí)，我便對(duì)自己放松了要求，立刻有一種打回原形的感覺。
趙周老師在講座中，給出了解決方案。他說，要在一切跟學(xué)習(xí)有關(guān)的事情上反求諸己。在自己身上找原因，在自己身上找方法，在自己身上加要求。
仔細(xì)思考一下，自己之所以學(xué)習(xí)能力嚴(yán)重退化，都是因?yàn)椴恢挥X間放低了對(duì)自己的要求。《精進(jìn)》這本書中的一段話，描述的非常貼切：
“一個(gè)成熟的人，他的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)自他的內(nèi)心，而大多數(shù)人，卻受環(huán)境所左右?！?/p>
當(dāng)我們進(jìn)入社會(huì)后，不由自主的降低了對(duì)自己的標(biāo)準(zhǔn)。內(nèi)心里就覺得，周日能想著來(lái)上課就不錯(cuò)了，平時(shí)上班那么辛苦，就別對(duì)自己要求太高了。在一個(gè)低標(biāo)準(zhǔn)下，不知不覺自覺滿意的度過每一天。
然而，那些真正的學(xué)霸卻一直用高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。一次，我終于在8：30前第一個(gè)趕到教室，心中正自鳴得意，幸慶那天沒有遲到。緊隨我身后趕到教室的學(xué)霸卻說，今天是她來(lái)得最晚的一次。平時(shí)，她都是第一個(gè)到教室，一定會(huì)坐在第一排的黃金位置，好認(rèn)真聽老師講課。好吧，原來(lái)人和人的差別竟然這么大。
05
《新東方精神》里有一句話：
“你要用牛人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，不斷的走到牛人當(dāng)中去，拉近和牛人之間的距離。當(dāng)你覺得自己能夠成為他們中的一員的時(shí)候，你才能成為了真正的牛人?！?/p>
看來(lái)，提升自己的學(xué)習(xí)能力的第一步，就是提高對(duì)自己的要求，用牛人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，向牛人看齊。
當(dāng)我試著去做一個(gè)對(duì)自己有要求的人，用牛人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己時(shí)，即使沒能成為最棒的那一個(gè)，也一定好過現(xiàn)在，在課堂上浪費(fèi)時(shí)間的自己。
從明天開始，我要做一個(gè)對(duì)自己高要求的學(xué)習(xí)者，打破成年人學(xué)習(xí)能力低的魔咒?？次业谋憩F(xiàn)吧！
【無(wú)戒365訓(xùn)練營(yíng)第62天】
