自勉語(yǔ)錄：天生我材必有用

??關(guān)鍵詞：勇敢、用心、持續(xù)、坦誠(chéng)

2022一直堅(jiān)持做的事情：

1.護(hù)膚事業(yè)——問(wèn)題肌膚改善

2.針灸專業(yè)臨床計(jì)劃（康復(fù)考試、結(jié)業(yè)考試）

3.群買買——穩(wěn)步分享

今日感悟：

1.今日進(jìn)步：早上提前15分鐘到醫(yī)院，提前做了相應(yīng)部署

2.在群里發(fā)的小西裝游覽量增加，說(shuō)明剛需永遠(yuǎn)在第一位

2.在忙著聯(lián)系租房的事，計(jì)劃被打亂一部分

3.醫(yī)院病人27個(gè)，要起飛了，上午會(huì)把一天的大部分能量耗盡，所以中午必須嚴(yán)格按照：泡腳+眼罩+舒緩音樂(lè)45分鐘，以求能量快速恢復(fù)

4.今日退步：事情雜亂，下午沒(méi)有把控好大塊時(shí)間，專注力沒(méi)進(jìn)步

——把主要項(xiàng)目的開始時(shí)間和結(jié)束時(shí)間標(biāo)注清楚

明日計(jì)劃：

群買買：

1.選品：選擇紙巾、春日必備（除濕物品、梳子、春衣）

1.進(jìn)人：群里進(jìn)人一對(duì)一3個(gè)

（執(zhí)行時(shí)間：晚上7：45-8：30點(diǎn)）

護(hù)膚：以寫文章、視頻方向來(lái)分享朋友圈

運(yùn)動(dòng)：早108拜運(yùn)動(dòng)不少于21個(gè)，晚上不少于36個(gè)，中午不少于48個(gè)

（今日已完成）

時(shí)間表：

下午：

3：15~5:20：中藥進(jìn)補(bǔ)初稿（資料收集）

5:35~6:30：晚餐、群買買互動(dòng)，開始分享

6：45-7:30：膠原蛋白視頻制作

7:45-8:30：開始私聊

8:30~10:00：查閱抗衰相關(guān)書籍（電子書，各大網(wǎng)站，要結(jié)果）

10:00? 10分鐘寫復(fù)盤