今晚，再做一次課程！也是本次課程中最重要的！通過對各種療法的研究，及病理學(xué)的思路，理解真正有用的健康理念，

今晚的約會，即將到來。大家最好可以有一個安靜的地方學(xué)習(xí)。這樣的內(nèi)容，不同于一般的信息，不僅帶有多維的知識，還有特別的能量。需要你準(zhǔn)備好，才能夠最有感覺地接收

從古到今，不論是黎民百姓，還是帝王將相，無論是中國，還是外國，基本上，看過的歷史，小說，只要談到誰生病，似乎，都沒有真正好過！

印象最深刻的就是紅樓夢！里面涉及了黛玉、寶釵、王熙鳳等，但凡生病，幾乎都是終身吃藥，終身都沒有好透！始終病怏怏！

古代最令人神往的神醫(yī)，據(jù)說都能夠望聞問切，識別疾?。〉幚砑膊〉氖侄?，不外乎，針灸，點穴、推拿，按摩，艾灸、中藥！這些是中醫(yī)的手法！印度醫(yī)學(xué)起源更早，阿育吠陀醫(yī)學(xué)距今可能超過八千年歷史！里面有許多關(guān)于冥想、關(guān)于用油放松解壓，消除疲勞的做法。古希臘醫(yī)學(xué)，很可能也源于印度，因為對于人體構(gòu)成的說法很相似

西方現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有兩個關(guān)鍵起點，一個是解剖學(xué)，打開人體進(jìn)行觀察！一個是顯微鏡了解人體細(xì)微的構(gòu)造及微生物環(huán)境。某種程度上來看，中國的醫(yī)學(xué)在古代，多數(shù)是個人的修為與觀察，缺乏交流與傳承！西方的醫(yī)學(xué)則多數(shù)形成了一個個結(jié)論，以一種體系來教學(xué)傳播。

所以，西方拿的出手的，是一代一代的，可以傳承，形成體系的，教科書！實驗室！文化交流！公共論壇！中國，拿得出手的，始終是出土文物，幾千年幾百年前的“黃帝內(nèi)經(jīng)”“傷寒雜病論”“本草綱目”，似乎，不是一個傳承體系，也沒有形成一個不斷遞進(jìn)、更新的理論！

所以，中國人將東西的時候說：“古人云”“黃帝內(nèi)經(jīng)”說！也不管古人生活的環(huán)境、土壤、氣候與現(xiàn)代的差異。西方人談東西則說“根據(jù)最新的實驗結(jié)果”，可能.......

在這個課堂學(xué)習(xí)、我不希望你們以后崇拜我，把我捧成大師、神話，偉人！也不要覺得陽光森林就很厲害！這不是我想告訴你的！我想要做的，是讓你擁有獨立觀察、思考的能力，從事實出發(fā)！不迷信誰，而是練習(xí)識別真相的能力，讓自己，變成自己最可靠的，個人健康“CEO”

那么為何古人解決不了的問題，西方醫(yī)學(xué)沒有把握治愈的疾病，我們覺得，還是有很大的機(jī)會，可以獲得康復(fù)呢？原因在于，我們發(fā)現(xiàn)兩條路都不通的時候，沒有被權(quán)威影響，找出了另外一條路。

'這就是科學(xué)真正的意義！科學(xué)的精神在于，無論多少人、都無法證明，為什么月球不掉下來，不論多少專家，覺得做不到、只要月球真的不掉下來、就一定可以找到背后的原理

當(dāng)你不被別人的結(jié)論所限制！愿意以真相為出發(fā)點，就會看到，有很多人，從別人認(rèn)為不可治愈的疾病中，依然康復(fù)！這背后，究竟隱藏了什么，人們還沒有發(fā)現(xiàn)的規(guī)律？總有人一直保持年輕，他們做了什么跟別人不一樣的事情？

我學(xué)營養(yǎng)，用了一個晚上的時間，基本上學(xué)完了。后面的時間，都是用于實踐和思索！后來建立了整體自然醫(yī)學(xué)的系統(tǒng)，也用了很短的時間，短到不好意思說！

你肯定覺得好奇，怎么可能一晚上學(xué)會？其實你也可以！因為世界上的學(xué)問，只分為兩個部分，第一，已經(jīng)確定的，第二，還不確定的！按照這種思維去學(xué)習(xí)，去看待人生，一切都很簡單

2002年的某一個夜晚，機(jī)緣，把我推到營養(yǎng)學(xué)的面前！一個晚上，抱著三本書，來回對照，基本上，不到天亮看完。確定三件事、第一，人體由細(xì)胞構(gòu)成！任何器官都一樣，來自受精卵。第二，受精卵長大成嬰兒、孩子，成人，全靠食物中的營養(yǎng)物質(zhì)，構(gòu)成細(xì)胞、組織、器官、系統(tǒng)，形成人，并依賴這些營養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)行細(xì)胞活動、信息傳遞！簡單地說、人的所有表現(xiàn)都在消耗營養(yǎng)物質(zhì)，所有損傷都需要對應(yīng)的，指定的，DNA規(guī)定的營養(yǎng)來修復(fù)

第三，人體需要的營養(yǎng)為五大營養(yǎng)：蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)！另外，需要水，需要纖維。前面五種是攝取食物的主要目的！需要帶給身體至少超過四十種必須營養(yǎng)素！這些身體無法自己合成，必須由食物或者營養(yǎng)補(bǔ)充來確保！

某種程度上來說，上述這幾句話，已經(jīng)講完了所有營養(yǎng)課！包括營養(yǎng)配方，以及，各種健康問題，需要的營養(yǎng)配比！學(xué)東西，就在于要明確，什么是不可顛覆的，確定性！如果我們確定，細(xì)胞，組織、器官？人體的關(guān)系！確定人由受精卵分裂，生長組合為人！確定人體細(xì)胞所需要的營養(yǎng)物質(zhì)！那就完全不必再商量，亂吃會不會生??！不吃早餐是不是注定提前衰老！疾病缺乏營養(yǎng)全面支持，是否一定不利于康復(fù)、甚至阻斷了康復(fù)的可能性！

然后，我們要確定一下，大多數(shù)人，到底有沒有從小到大，一直確保，不斷獲取均衡全面足夠的營養(yǎng)！還是斷斷續(xù)續(xù)，以及，不均衡，不完整！如果他們早餐是不完整的 中餐是快餐，晚餐不過猛吃一頓，蔬菜不夠，堅果沒有，水果很少！那我們就可以肯定、這個人，早就病了 只是等著時機(jī)暴露出來！不同的基因、使得他們暴露缺陷的順序不同，弱的地方先暴露！先出問題！

第二天，我到廈門最大的書店，去翻看的不是營養(yǎng)學(xué)書籍，而是生物起源，物種進(jìn)化，胎兒生長發(fā)育，醫(yī)學(xué)解剖學(xué)，人體構(gòu)造，買了二十幾本各種醫(yī)學(xué)書籍，只為一個確定：人體，由細(xì)胞構(gòu)成！細(xì)胞，靠食物中的營養(yǎng)物質(zhì)工作！然后、我放下書籍，開始制定，擺脫疾病，恢復(fù)健康的路徑，有哪些，困難在哪里？以前，古代人，治療方式，解決了什么問題？什么問題解決不了！為何有效？為何無效？為何眼前有效，為何，日后無效？

三天后、前往深圳，住進(jìn)一位在美國從事二十年的臨床營養(yǎng)學(xué)工作的博士家，他擁有實際運用營養(yǎng)支持，幫助病人的臨床經(jīng)驗！在他家人，我最重要的是確定，第一，營養(yǎng)支持是否真正可以幫助病人！組合營養(yǎng)的核心在哪里？如何能夠確保大方向是對的！很快、答案出來了、因為那個時候，每天都有各種醫(yī)生來看他們自己的?。「鞣N久治不愈的病人在改善！我深切地明白，醫(yī)療的貢獻(xiàn)與局限！更進(jìn)一步確定！人體細(xì)胞，并不接納醫(yī)療的善意 它只接受DNA指定的物質(zhì)來構(gòu)成細(xì)胞、生長細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞！醫(yī)學(xué)的價值，在于發(fā)現(xiàn)身體異常的時候，讓我們了解身體的需要

兩周之后，我跟博士說，僅有營養(yǎng)支持，未必足夠！中醫(yī)的探索在于通過針灸、按摩、點穴、艾灸，促進(jìn)了循環(huán)，幫助把營養(yǎng)送出去，抵達(dá)病灶！中醫(yī)與營養(yǎng)，本是一家！而中醫(yī)的煮、熬、煎、很難準(zhǔn)確把握火候，很難不破壞食材藥材的營養(yǎng)成分！加上組合和數(shù)量不易把握，因而，很難確定、并加快康復(fù)的機(jī)會。而西醫(yī)西藥，通過對人體各種反應(yīng)的控制，使得病人短期感受及指標(biāo)變化，緩解病痛，但細(xì)胞未獲得營養(yǎng)支持，受損組織沒有材料修復(fù)，難以痊愈

隨后離開博士，開始探索，怎么阻止疾病的發(fā)展，靠什么？是否存在食物以外的干擾因素？如果病人營養(yǎng)全部到位，可以確定身體能夠康復(fù)嗎？那個階段看了真是近千本書，國內(nèi)國外 各種渠道！不僅有營養(yǎng)，有生物學(xué)、微生物學(xué)、自然科學(xué)、宇宙來歷，氣候環(huán)境，生理與心理，五花八門，千奇百怪！植物研究，掌紋、面相、風(fēng)水八卦，哈哈，其實，你聽過的，我?guī)缀醵济^，一一拜訪各種高人，各種大師大神，只是，我不迷信，誰到我這里，二十分鐘一定剝光！搞清楚，什么是確定的，什么是不確定的。

這個階段其實已經(jīng)有很多人受益，因為我的建議恢復(fù)健康。但我要的不是證明自己有多厲害！世界上從來沒有出現(xiàn)過任何厲害的人！除了造物主，其他的，只是發(fā)現(xiàn)了規(guī)律，運用規(guī)律的人！一個月后，確定了三件事！第一，誰都不是神醫(yī)，第二，病人就是疾病的主要制造者，采購、生產(chǎn)、研發(fā)、執(zhí)行，都是這個病人干的！病人不改變，疾病就很難改變！第三，營養(yǎng)是任何人康復(fù)必須的，因為是細(xì)胞、是活著、是生不生吧病，病成啥樣都必須的！但，許多疾病，在未消除病因的情況下，傷害沒有清除之前，即使?fàn)I養(yǎng)設(shè)計完美，也是不夠的！必須同時消除傷害！另外各種醫(yī)療手段的核心，不應(yīng)該是用于處理疾病 而應(yīng)該是幫助消除傷害，協(xié)助營養(yǎng)抵達(dá)病灶，為康復(fù)創(chuàng)造最大的有力條件

于是，我們有了整體自然醫(yī)學(xué)的思路！有了以病人、需要重新生活獲得健康的人為中心！而不是療法、技術(shù)！病人，是執(zhí)行者，是決定錯的持續(xù)與力度，或者，對的方向與力度的源頭，他占了疾病的85%，好或者不好，都取決于他！這也是我們從此改為以教育為先的原因！現(xiàn)在，我們更是提醒，不要夸大我們，不要夸大產(chǎn)品、技術(shù)，不要扮演醫(yī)生！不要給病人配方！因為，你無法掌握病人，決定命運的，是他自己！如果一個病人可以全面為自己負(fù)責(zé)，他的機(jī)會放大85%，如果病人無所作為、依賴你的所謂指導(dǎo)、配方，他的機(jī)會不足15%，隨時出狀況。

古往今來，醫(yī)者的神奇、培養(yǎng)了患者的不作為！醫(yī)療的進(jìn)步發(fā)展 擴(kuò)大了患者的僥幸心理！越是如此，越是無視身體的需求、放縱、放肆、任意使用身體、飲食明明不均衡，毫不介意！孩子吃個饅頭也當(dāng)作一餐！漢堡成主食！根本不在乎，病人依賴醫(yī)療壓制癥狀！壓不住，驚慌失措，無所作為！慌慌張張，隨便選擇。不作為的患者，培養(yǎng)了巨大的醫(yī)療市場，增加了醫(yī)患沖突的機(jī)會。后患無窮。

好了，一口氣，這么久！休息，未完待續(xù)，下回見