Hello. 我是一位英語老師，也是一位心理學愛好者, 我喜歡讀書,旅行…喜歡用文字記錄生活. 我?guī)е\的心在紅塵中修行，因為生活是修行最好的道場！這是我的第169篇原創(chuàng)日記.

有一天，

我遇見了一些人，

他們說，他們有和我一樣的故事，

他們說，這個世界其實沒有別人，一切都是我自己創(chuàng)造的，

他們說，人來到這個世界的目的之一，是去經(jīng)驗成長的過程，

他們說，只有自己學會了愛自己，照顧自己，滿足自己，才是真正的長大了......

我覺得有道理，

他們又說，不要聽我說，請你自己去體驗，去覺察。

我開始探索，開始發(fā)現(xiàn)，開始把一種叫做“覺察”的能力帶回我的生命。

站在這個路口，看我過往的人生：

我不快樂時，認為愛我的人應該要為我負責，讓我快樂；

我有情緒時，認為愛我的人應該要為我負責，照顧我的情緒；

我覺得孤單時，認為愛我的人應該要為我負責，照顧陪伴我的孤單；

我對社會不滿時，認為這個社會應該為我負責。好像如果社會不這么糟糕我就不會有這些抱怨似的，唯獨不覺得我也是創(chuàng)造社會的一份子。

我的許多許多年，

都在拒絕長大，拒絕為自己負起責任。

長大，意味著在愛人之前先學會愛自己，太困難了；

長大，意味著得學會停止抱怨，而開始自己照顧自己滿足自己，太累了；

長大，意味著得收回所有對外在的期待，看到自己承擔自己，太痛苦了。

抱怨別人多輕松啊，

指責別人多自在啊，

當受害者多好啊......

原來，我拒絕長大，已經(jīng)很久很久了......

原來，自我成長，就是一條為自己承擔起更多責任的旅程......