經(jīng)常聽(tīng)到這樣一句話， 婚姻是兩個(gè)家庭的事， 不是兩個(gè)人的事。真的是這樣嗎？?

《親密關(guān)系》一書中說(shuō)到：婚姻從來(lái)不是兩個(gè)人的事情，是一個(gè)人的事情！當(dāng)你和另一半為雞毛蒜皮小事吵到升華到你不愛(ài)我的時(shí)候，歸根究底的原因是你自身內(nèi)在的一種需求得不到滿足，而這種沉浮在潛意識(shí)里的需求是從兒時(shí)開(kāi)始就得不到滿足的！如果能不斷發(fā)現(xiàn)自身這些需求，并且滿足它，婚姻親密關(guān)系自然就達(dá)成了。

量師說(shuō)：婚姻就是你自己的感受， 經(jīng)營(yíng)你自己的感受，婚姻是在經(jīng)營(yíng)你關(guān)于愛(ài)的能力。

我們?nèi)绾谓?jīng)營(yíng)自己婚姻， 經(jīng)營(yíng)自己的感受呢？

1.?先要學(xué)會(huì)愛(ài)自己。關(guān)注點(diǎn)在自己身上。

2.?修煉自己的菩提心，當(dāng)一個(gè)人心胸寬廣的時(shí)候就會(huì)接納包容他人。

2.?提升覺(jué)知力， 當(dāng)我們情緒小的時(shí)候， 覺(jué)知力就會(huì)慢慢提升。

3.?學(xué)會(huì)看價(jià)值面，當(dāng)我們看到所有事情價(jià)值的時(shí)候我們就會(huì)感覺(jué)這些事和人都是來(lái)幫助我們成就自己。

4.把話往溫暖了說(shuō)。每個(gè)人都喜歡聽(tīng)到溫暖和支持和鼓勵(lì)的話。

?總結(jié)以上幾點(diǎn)：每一段關(guān)系都是修煉自己的機(jī)會(huì)。好好經(jīng)營(yíng)自己， 經(jīng)營(yíng)每段關(guān)系是我們最好的修煉。

記得前一段時(shí)間：早上起床我老公嫌棄我不干活對(duì)我各種罵。我沒(méi)有說(shuō)話，沒(méi)有表達(dá)，等他送完孩子以后他又繼續(xù)在微信上罵我。

我淡淡的回復(fù)了一句： 謝謝，阿彌陀佛。

?這一句話他又一次罵我是神經(jīng)病， 我又淡淡的回復(fù)：謝謝

這句話后，他再也沒(méi)有多說(shuō)。這件事情上我首先是關(guān)注自己，我自己從他的話語(yǔ)里聽(tīng)出來(lái)他的意見(jiàn)和建議， 對(duì)我有用的我聽(tīng)， 沒(méi)有用的我笑笑就好了。

其次就是修煉我自己的菩提心，因?yàn)槲覜](méi)有跟他吵鬧，是因?yàn)槲抑浪褪窍氚l(fā)泄他的情緒， 這時(shí)候他是很痛苦的。

這件事給我?guī)?lái)的價(jià)值是什么呢？ 這件事化解了我的對(duì)抗情緒， 讓我看到了我自己慢慢的開(kāi)始學(xué)習(xí)因。

最后雖然溫暖的話沒(méi)有太明顯， 但是當(dāng)我不給他頂嘴的時(shí)候， 應(yīng)該也是屬于比以前好的一點(diǎn)。

總之：婚姻并不是兩家子的事，也不是兩個(gè)人的事。是我們自己修煉自己的過(guò)程， 學(xué)會(huì)愛(ài)自己的過(guò)程，當(dāng)我有了愛(ài)的能力， 一切都可以讓我變得更好。