7.22號(hào)是大暑節(jié)氣，杭州氣溫也飆升到40°C以上。對(duì)于昨天的跑步就一個(gè)感覺–熱，印象還很深刻，就像發(fā)生在昨天一樣。

晚上的江邊人依然不是很多，空氣是熱的，走路、騎車都是不錯(cuò)的選擇。不過(guò)，還是有三三兩兩跑步的人，速度都不快，天太熱了。
和大家一塊出發(fā)，聊了會(huì)天氣，還是忍不住一個(gè)人提速了，然后，獨(dú)自跑了一會(huì)，汗水很快濕透了衣服。猶豫了一下，脫掉上衣吧，真的很熱啊。狀態(tài)還算可以，跑到5公里后折返，去程時(shí)并沒看到修神的移動(dòng)補(bǔ)給點(diǎn)。回程后不久，遇到修神兩人，補(bǔ)水后繼續(xù)出發(fā)。隨后遇到了趕來(lái)的晶晶和剛加入不久的艷陽(yáng)跑友。

身體并不是很渴，所以，喝了水還是擋不住熱啊。一路奔跑，身體產(chǎn)生的熱量也漸漸增多，緊靠著江邊前進(jìn)，然而并沒有感到一絲涼風(fēng)的存在。不時(shí)用衣服擦著臉上的汗水，噙滿汗水的衣服還是有一點(diǎn)涼涼的感覺的。什么都不想，只想趕緊把今天的路程跑完，維持著速度，腿是不酸的，男生出汗雖多，其實(shí)并不耐熱啊。。

跑完后，到處走著想趕緊涼快一下，然而不知道是路燈太亮還是，人太多，一股腦跑到河堤下面，大樹底下好乘涼啊[一臉無(wú)奈]，不停的走來(lái)走去，帶動(dòng)著風(fēng)或許更涼快一點(diǎn)。好吧，跑步的人到處找虐也是沒誰(shuí)了。不過(guò)，下次跑步還是找個(gè)更涼快的地方吧，一片長(zhǎng)滿大樹的林蔭道光想著就是涼滋滋的。