? 昨天差不多很高效的完成了一建的作業(yè)，但是晚上卻沒有保持高效的去完成所有的作業(yè)后馬上睡覺，而是在那里刷知乎拖延，拖延到凌晨一點才睡，本來可以十一點半就睡覺的，現(xiàn)在的睡眠時間只有5.5個小時，相對來說有點少，害怕自己撐不起這一天的工作量。

提早睡覺，多睡一點，現(xiàn)在就是只要完成了任務，不管多早，就提早就進入睡眠，或者在睡覺之前背背一建，早上起來背一建記憶力更深刻，所以現(xiàn)在的原則就是早睡早起，把時間花在花在最需要背誦的科目上去。

? 關于一建的背誦，一定要有自己的一套記憶心流，一建其實考的就是你的背功，在各種理解上然后背誦，背誦出來會恢復默寫，這就是一個記憶復現(xiàn)的過程，最簡單的方式就是背誦，其它的看再多的視頻都沒辦法讓自己滾瓜爛熟的背誦出來，其他視頻是讓自己更容易理解，但是還是要清楚一點，理解不代表你能準確的記憶，所以關鍵還是靠自己的 背功！

? 現(xiàn)在對于學習的安排基本上還算是滿意，最重要的一點就是能夠找到記憶的方法，前人總結的記憶口訣，這種能夠事半功倍，能夠加速自己的背誦，這才是一種比較好的方法。

? 現(xiàn)階段對于一建的推進就是 機電保持準確記憶，復習ANKI內(nèi)容等，一切都在統(tǒng)籌規(guī)劃之中，這周一定不要回去，好不容易保持的心流一定要堅持住，不要一周還沒到然后又功虧一簣，在不適應的環(huán)境中流轉浪費了自己的心力。

時間記錄保持記錄，英語保持最低劑量的學習。這個好像每天都是這么強調的，但是就是硬要要這樣子，不然如何能夠保證高強度的一建學習。

在辦公室中，不要閑聊，拒絕任何行駛的插話，這個問題強調了幾十遍依然沒辦法解決，還是強調一下，把時間投入到自己需要做的主線上。

? 少刷知乎，少聊天?。∠阮A防??！

目標明確，往前走就是~~