過度疲勞,請注意休息。

昨天去配鏡,測視力時工作人員說我的視覺疲勞太嚴重,我甚至沒有辦法把眼睛睜著保持30秒,而這件事情也是我自己知道的,最近總有一種“辣眼睛”的感覺,其實無非是視覺疲勞,用眼過度的征兆。

畢業(yè)后,大家的視力都沒有什么變化,而我上面對電腦,下班還對電腦,視力不僅沒好起來,反而下降了許多。

最近確實休息得太少,不是在上班,就是在玩游戲,或者玩手機,逃離不了的屏幕,成了眼睛受害的第一因素,可是又怎么才能逃離呢,似乎也逃不了。

今天休息,原本想要睡到自然醒的我也確實睡到了自然醒,只是七點多就醒來了,似乎習(xí)慣了這樣的生物鐘,沒法睡懶覺了,不知道是喜是悲。

睡了睡了。

突然發(fā)現(xiàn)最近心累不僅因為工作上的事情,還有工作以外自己接過來的各種瞎事,一個月連續(xù)四場活動,簡直要命,還好我找機會逃離了,不用去現(xiàn)場,可是后期文章的事情也是要命,只能找機會退了,人老了,折騰不起來。

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