? ? ? 過(guò)年了，在親朋好友難得的聚會(huì)收獲很多。特別是和朋友聊到社交，想想自己從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)社交，而社交幾乎充盈了我們整個(gè)生活。在腦子里梳理了下社交的類型，讓自己面對(duì)社交時(shí)不那么凌亂。

1.意識(shí)程度：無(wú)意識(shí)社交，有意識(shí)社交。無(wú)意識(shí)偏向偶然的以及生活日常服務(wù)型的社交，比如超市拿快遞接觸的人，大多在心理圈層外。若發(fā)生沖突或者意外的善意，也會(huì)轉(zhuǎn)為有意識(shí)社交。有意識(shí)社交，重要社交范圍內(nèi)，需要用心經(jīng)營(yíng)。

2.親密程度，與情感距離相對(duì)應(yīng)，親密的社交，頻率更高，關(guān)系重大。最親密的社交，關(guān)乎幸福指數(shù)。每個(gè)人需要親密社交，是安全感的來(lái)源。比如愛(ài)情，親情。

3.能量程度，正能量型，負(fù)能量型。正能量的社交應(yīng)該是積極樂(lè)觀，充滿活力能量，相互激勵(lì)，欣賞，相互成就，共同發(fā)展。擁抱正能量，遠(yuǎn)離負(fù)能量。如果是重要的社交對(duì)象處于負(fù)能量狀態(tài)，可以嘗試幫助其由負(fù)能量向正能量轉(zhuǎn)變。

4.功能類型：情感表達(dá)型，智慧學(xué)習(xí)型，資源獲得型，資本支持型，人生k年齡軌跡起先和最后情感表達(dá)型為主。情感表達(dá)型的社交，給人內(nèi)心非常多的滿足。一般來(lái)自于偏向親密社交。智慧學(xué)習(xí)型，在交往中學(xué)習(xí)他人的言行舉止中的成功經(jīng)驗(yàn)，把他人某些方面潛移默化地作為學(xué)習(xí)榜樣，汲取生活的營(yíng)養(yǎng)。資源獲得型社交，偏向商務(wù)社交，職業(yè)事業(yè)中較多，人力，資金信息，科技等資源。資本支持社交，情感，物質(zhì)，權(quán)力等資本支持。情感支持，一般在脆弱或者碰到心理危機(jī)時(shí)，獲得精神上的支持，就像一種資本。物質(zhì)支持，直接以物質(zhì)支持。權(quán)力資本，比如贏得人心，獲得更多選票。

5.領(lǐng)域，和我們年齡軌跡相關(guān)。家庭人際，同學(xué)關(guān)系，同事關(guān)系，興趣愛(ài)好朋友，同齡社交圈等。

6.范圍，核心家庭社交（小家庭），核心家庭外以血緣為基礎(chǔ)的親屬社交（大家庭），核心家庭外非血緣社交（大社會(huì)）。核心家庭社交，夫妻關(guān)系，親子關(guān)系，兄弟姐妹關(guān)系。核心家庭外以血緣為基礎(chǔ)社交，以縱向橫向鏈接的祖孫，叔舅，堂表相關(guān)關(guān)系。

7.自愿與非自愿社交，出于情感和利益考慮的必要性做出的選擇。二者在認(rèn)知改變的情況下，從而改變必要性，二者可能相互轉(zhuǎn)化。正向的必要的社交，應(yīng)該是主動(dòng)去經(jīng)營(yíng)。

8.虛擬與真現(xiàn)實(shí)?；ヂ?lián)網(wǎng)絡(luò)的興起，有的人際交往，在不見面的情況下完成社交，比如交友，交易等。有的虛擬社交，甚至是緊密或者親密的社交，對(duì)人影響深刻?，F(xiàn)實(shí)社交更加可靠，充實(shí)，避免空虛感，遠(yuǎn)離心理疾病。當(dāng)然有的社交虛擬更加高效，而且也是安全可靠的，就選擇虛擬社交。

個(gè)人覺(jué)得善于社交，處理好各種人際關(guān)系的人真的很牛逼。對(duì)家庭，職業(yè)，個(gè)人都會(huì)帶來(lái)能量。而我在人際方面，可能還沒(méi)有小學(xué)畢業(yè)。暫時(shí)想到這些，以后再完善。