??
一.為什么整體學(xué)習(xí)更高效
? ? ? ? 因?yàn)檎w學(xué)習(xí)是織大網(wǎng)，機(jī)械學(xué)習(xí)是整盒子。
? ? ? ? 整體性學(xué)習(xí)要學(xué)會(huì)運(yùn)用“模型”壓縮概念，“結(jié)構(gòu)”形成地圖，“高速公路”建立聯(lián)系。
二.學(xué)習(xí)順序五步法
? ? ?1.獲取信息
? ? ? ? ? 我們可以通過(guò)書(shū)籍或者用搜索引擎來(lái)了解新的知識(shí)。
? ? ?2.理解信息
? ? ? ? ? 知識(shí)的學(xué)習(xí)不是孤立的，知識(shí)之間是相互聯(lián)系，相互關(guān)聯(lián)的。
? ? ? ? ? 我們要采取多種途徑綜合學(xué)習(xí)，可以通過(guò)看書(shū)、百度、討論來(lái)綜合學(xué)習(xí)
? ? ?3.拓展信息
? ? ? ? ? 拓展信息則需要建立廣泛聯(lián)系，要圍繞自身的深度拓展、圍繞周圍的橫向拓寬和以發(fā) ? ? ? ? ? ? 散思維進(jìn)行縱向拓展。
? ? ?4.糾錯(cuò)
? ? ? ? ? 在結(jié)構(gòu)中尋找錯(cuò)誤，刪除無(wú)用的聯(lián)系。
? ? ?5.應(yīng)用
? ? ? ? ? ?我們可以在學(xué)習(xí)的過(guò)程中也一邊操作
? ? ? ? ? ?在我們學(xué)習(xí)到新的知識(shí)后，可以將知識(shí)教授給別人?？梢哉业轿覀兊牟蛔?，也可以讓 ? ? ? ? ? ? ?我們更好的掌握此知識(shí)。
三.學(xué)習(xí)的方法
? ? ? ? ? ?1.要有目標(biāo)的去學(xué)
? ? ? ? ? ? ? 不是盲目的去學(xué)。這就需要我們課前預(yù)習(xí)，找到難點(diǎn)、重點(diǎn)，然后課上重點(diǎn)聽(tīng)不懂 ? ? ? ? ? ? ? ? 的知識(shí)點(diǎn)，提高效率。
? ? ? ? ? ?2.課下一定要復(fù)習(xí)
? ? ? ? ? ? ? 當(dāng)學(xué)完一個(gè)東西之后，如不及時(shí)復(fù)習(xí)，最初的時(shí)候遺忘的速度較快，并會(huì)逐漸減慢。
? ? ? ? ? ? 3.必須構(gòu)建知識(shí)樹(shù)
? ? ? ? ? ? ? ? 就和我們平時(shí)做的思維導(dǎo)圖一樣，每一個(gè)節(jié)點(diǎn)就是一次思考，每次思考就是與周邊 ? ? ? ? ? ? ? ? 知識(shí)節(jié)點(diǎn)的一次連接，使知識(shí)之間的聯(lián)系越來(lái)越緊密，這樣我們的知識(shí)樹(shù)條理性越 ? ? ? ? ? ? ? ? 來(lái)越好，而不是雜亂無(wú)章的毫無(wú)聯(lián)系。
? ? ? ? ? ? 4.打破學(xué)習(xí)錯(cuò)覺(jué)
? ? ? ? ? ? ? ? 有時(shí)候我們對(duì)某知識(shí)點(diǎn)只是簡(jiǎn)單的了解，而不是“會(huì)”。這樣我們就會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)覺(jué)，認(rèn) ? ? ? ? ? ? ? ? 為自己會(huì)，大部分只是懵懵懂懂，浪費(fèi)了時(shí)間又沒(méi)學(xué)到什么。
? ? ? ? ? ? 5.壓力是資源
? ? ? ? ? ? ? ? 有時(shí)候壓力也是有好處的。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 不能給自己施加太大的壓力，這樣在學(xué)東西的時(shí)候還沒(méi)開(kāi)始呢，自己就崩潰了，那 ? ? ? ? ? ? ? ? 就沒(méi)開(kāi)始的必要了，可以直接結(jié)束（Game over）。
? ? ? ? ? ? 6.合理休息
? ? ? ? ? ? ? ?根據(jù)自己的情況在學(xué)習(xí)的過(guò)程中適當(dāng)?shù)姆潘桑芯孔C明超過(guò)2小時(shí)學(xué)習(xí)效果就逐漸 ? ? ? ? ? ? ? ? ?遞減，超過(guò)4小時(shí)根本就沒(méi)有效果了。如果想要保證高效率的學(xué)習(xí)就不能一次過(guò)度 ? ? ? ? ? ? ? ? ?消耗
? ? ? ? ? ? ? ?(1)短期內(nèi)，要合理調(diào)配好學(xué)習(xí)與休息，避免過(guò)度透支精力和興趣，要細(xì)水長(zhǎng)流。
? ? ? ? ? ? ? ?(2)從長(zhǎng)期來(lái)看，長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持學(xué)習(xí)，能夠讓身心能逐步適應(yīng)，之后可逐漸增加學(xué)習(xí) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?量和學(xué)習(xí)強(qiáng)度。
