今年已過半。

好像做了些什么，又好像沒做成什么。

Anyway，總結(jié)一下：

計劃完成情況：

[x]聽書10本

[x]5月復(fù)盤

[x]運動8天

[]read4本?? ? 3本

[]英語17節(jié)

[]write4篇

[]插畫2課&作業(yè)

原因：

1.這個月回了2次媽媽家。一次月頭，來回8天；一次端午前的周末，跟鄒爸鄒媽一起過去，當(dāng)天來回。

2.很多時候沒有按計劃完成任務(wù)，比如英語、插畫等。列出的每天最重要的3件事很多時候也沒有當(dāng)天完成。

3.中途加入了一些Excel課程，由于是限時試聽，所以先緊著它們學(xué)了，原定的一些計劃被影響了。

4.早上效率還不錯，但是午飯后下午的時間和晚上的時間，沒有好好安排利用起來。一般下午3點半到4點鐘才起來，才開始學(xué)習(xí)。

5.玩手機和看電視的時間較長。

方案：

1.合理制定月計劃，然后根據(jù)月計劃分配到每周每天。并且每天需要按計劃完成主要任務(wù)。

2.如果學(xué)習(xí)新課程，也不能荒廢現(xiàn)有課程，英語、插畫、閱讀。

3.培養(yǎng)下午只午睡30min的習(xí)慣，午睡時不在床上玩手機，醒了就離床。

4.把下午和晚上的時間也適當(dāng)?shù)陌才牌饋怼?/p>

5.限定每天玩手機的市場，比如使用一下APP等。

值得鼓勵的地方：

1.開始習(xí)慣早起早睡了。

2.學(xué)了一些Excel的知識，希望可以運用起來，也希望有助于工作。

3.有好好努力整理東西和搞清潔，清洗衣物，收拾衣柜等。

感恩/小確幸：

1.這個月回爸媽家比較長時間，也有多視頻通話。

2.去了智湖公園看向日葵，南海聽音湖和禪城迪卡儂玩。

3.端午前雙方父母一起吃了飯。

4.感謝努力早睡早起的自己。

5.感謝葉老師他們給的一箱荔枝。

6.感謝老公陪我到處玩，吃好吃的，還跟我一起去打籃球、乒乓球等。

7.感謝鄒媽媽準(zhǔn)備的飯菜。

8.感謝努力學(xué)習(xí)Excel的自己。

下個月繼續(xù)加油~~~