中國(guó)有句古話：冬吃蘿卜，夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方?？梢?jiàn)蘿卜是個(gè)寶，冬季吃蘿卜更是好處多多。不過(guò)kiki媽在這里提示，蘿卜為涼性，小寶寶腸胃功能尚未發(fā)育成熟，食用適當(dāng)，不宜太過(guò)頻繁。

kiki媽給寶寶用的是北極蝦，因?yàn)槭忻嫖r多是養(yǎng)殖，寶寶小，食物盡量選用天然的會(huì)更安全可靠。而北極蝦捕撈于深海海域，100%純野生，純凈海水中生長(zhǎng)絕對(duì)無(wú)污染，不帶寄生蟲(chóng)。富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、銅、磷、鐵和鋅，補(bǔ)充人體不可或缺的微量元素，提高人體免疫力。

材料：青蘿卜或者白蘿卜，北極蝦，嬰兒面（無(wú)鹽）核桃油和香菇粉

步驟：

1.將蘿卜切成絲或者丁，蝦去皮切成小丁

2.放入核桃油少許，加入蘿卜翻炒，加入開(kāi)水，依次放入嬰兒面和蝦丁

3.最后放入一小勺香菇粉，出鍋

kiki小朋友比較喜歡蛋黃，又單獨(dú)給她加入一個(gè)煮熟的雞蛋黃拌入面里吃。各位寶媽可參考