邁克爾?海亞特《規(guī)劃最好的一年》里如此提到感恩——

人生因感恩而富足。

感恩有助于我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

感恩給我們帶來(lái)很多好處——給我們希望，增強(qiáng)我們的耐心，讓我們感受自己的力量，提高應(yīng)變能力。

行動(dòng)計(jì)劃里有一項(xiàng)是寫感恩日記，并提到說(shuō)感恩不是一種情緒，而是一種行動(dòng)！

決定堅(jiān)持寫感恩日記，今天是寫感恩日記的第26天。希望自己能夠先堅(jiān)持365天就好啦！

按照自己的習(xí)慣來(lái)寫一寫感恩日記！

健康：

1.感恩自己、家人和朋友健康平安；

2.感恩自己堅(jiān)持每日運(yùn)動(dòng)（D97/365），運(yùn)動(dòng)內(nèi)容為日行一萬(wàn)八千步

成長(zhǎng)（輸入+輸出）：

1.感恩堅(jiān)持每日寫作（D67&D31/100)，題目為《當(dāng)一件事是你的必完成，你會(huì)想方設(shè)法完成它》

3.感恩有開始寫反思日記，按照F2A2模板來(lái)寫，先寫上一個(gè)21天吧?。―11/21）

人際關(guān)系：

1.感恩和玉升、寶晶晶在長(zhǎng)沙相會(huì)見面！

2.感恩秋兒姐姐推薦一部電影給我！

3.感恩若素向我傳授經(jīng)驗(yàn)，開心！

休閑娛樂(lè)：

1.感恩《乘風(fēng)破浪的姐姐》給我和寶晶帶來(lái)的美好

總結(jié) ：

暴走長(zhǎng)沙萬(wàn)家麗廣場(chǎng)的一天：）

一萬(wàn)八千步是屬于和寶晶、玉升的約會(huì)兒~