“上進(jìn)”這兩個(gè)字給你帶來什么感覺？給我的感覺就是追求進(jìn)步的同時(shí)會(huì)帶來不舒服，這種不舒服可能會(huì)讓人覺得想要放棄，不想要什么上進(jìn)心，只想要舒舒服服的躺在家里，可是為什么很多成功的人那么有上進(jìn)心的同時(shí)而且樂在其中呢？今天聽了羅胖《知識(shí)就是力量》的節(jié)目分享，讓我知道了答案，也結(jié)合自己的學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷談?wù)勅绻破茸约撼蔀橐粋€(gè)上進(jìn)的人。

第一，認(rèn)真設(shè)計(jì)環(huán)境。

環(huán)境對(duì)我們的影響非常大，你工作生活在充滿上進(jìn)心的環(huán)境中，你自然也會(huì)有上進(jìn)心的。本科的時(shí)候我主動(dòng)選擇了一個(gè)英語社團(tuán)，里面都是有上進(jìn)心有目標(biāo)有想法的人，正是因?yàn)榻Y(jié)交到了這些優(yōu)秀的朋友，不斷的影響著我的人生，讓我能夠走上更好的平臺(tái)，來到上海讀研究生，研究生中更是不乏有狼性的人，對(duì)自己的職業(yè)有著很高的目標(biāo)，每次和他們聊天，覺得自己的視野很狹隘，自己把自己給限制住了。也正是因?yàn)橛羞@些很好的朋友和老師在身邊，我毅然決然的要在上海工作和生活，盡管大城市的壓力會(huì)很大，因?yàn)檫@座城市有很多有夢想有上進(jìn)心的人。

我們?nèi)绾蝸碓u(píng)估我們現(xiàn)在所處的環(huán)境是否是有上進(jìn)心的呢？我們可以用“朋友指數(shù)”和“傻瓜指數(shù)”來驗(yàn)證自己所處的環(huán)境。朋友指數(shù)是指你身邊有多少優(yōu)秀的新朋友？“傻瓜指數(shù)”是指你覺得多長時(shí)間之前的自己是個(gè)傻瓜？

自己剛開始工作，同事之間如果不能算朋友的話，那朋友指數(shù)還是比較低的，環(huán)境中是不缺乏優(yōu)秀的人，只是需要自己去主動(dòng)鏈接的，我是比較有好奇心的人，自己還是很愿意去認(rèn)識(shí)新朋友，所以以后要多花些時(shí)間去建立新的朋友圈。關(guān)于傻瓜指數(shù)，我覺得昨天的自己就挺傻的，工作當(dāng)中犯了很多糗的時(shí)間，因?yàn)樽约好刻鞎?huì)進(jìn)行工作反思和總結(jié)，這個(gè)能很好的幫助自己記錄傻的過程，讓我知道自己有多傻，所以就工作來說，還是有很多的成長空間，自己也在不斷學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)知識(shí)空白中。

第二，尋求外部監(jiān)督。

在朋友圈當(dāng)中，會(huì)發(fā)現(xiàn)有的人會(huì)說我要戒酒，如果有人發(fā)現(xiàn)我喝酒，可以罰我一千。還有一個(gè)朋友想要減肥，在一個(gè)公眾聚會(huì)當(dāng)中她說：我現(xiàn)在很胖，很愛吃，從現(xiàn)在開始，我要不吃甜食，如果你發(fā)現(xiàn)我吃了甜食，你們就說我是一頭豬，再吃還有人要你嗎？這都是尋求外部監(jiān)督的方法，我自己最近也在用這個(gè)方法，學(xué)習(xí)英語是自己不太能堅(jiān)持的，所以每次學(xué)完我就發(fā)朋友圈，給支持我的朋友看，給自己一個(gè)外部監(jiān)督，確實(shí)自己會(huì)更有動(dòng)力去做這個(gè)事情。

第三，獲得不確定的反饋。

我們發(fā)完朋友圈后，總是會(huì)想著點(diǎn)開看看誰點(diǎn)贊了，誰評(píng)論了，為什么呢？因?yàn)槟悴恢来蠹視?huì)給你什么樣的反饋，所以你會(huì)更加期待和著迷。

自己的工作是麻醉醫(yī)生，每個(gè)病人的術(shù)中管理會(huì)因?yàn)椴∪说那闆r會(huì)有些差異，所以給我的反饋也是不確定的，每個(gè)病人的蘇醒時(shí)間，煩躁程度以及意識(shí)清醒程度等是很好的反饋指標(biāo)，工作中可能會(huì)因?yàn)榉答伜玫玫酵饪漆t(yī)生和護(hù)士的表揚(yáng)，也可能會(huì)因此而深深的自責(zé)，自責(zé)的原因其實(shí)自己是可以做的更好的，讓病人更舒適的。因?yàn)橛羞@些反饋指標(biāo)，每個(gè)病人我都會(huì)記錄總結(jié)，這樣讓我能夠得到更好的反饋，才能讓自己做的更好。

第四，選擇長遠(yuǎn)的職業(yè)階梯。

如何選擇一個(gè)好職業(yè)？羅胖說到最好選擇有非常綿密的、能清晰看到的、每一步給你反饋的職業(yè)。他舉了例子，比如說醫(yī)生和廚師。

醫(yī)生，就是終身學(xué)習(xí)的行業(yè)，學(xué)習(xí)永無止境，要一步步的臺(tái)階往上爬，但是每一層的臺(tái)階都很具體，病人治好了，就會(huì)有反饋的。自己是醫(yī)生，醫(yī)生的門檻比較高，專業(yè)度很強(qiáng)，時(shí)間成本和精力成本投入也很多，成長也會(huì)很多，我很慶幸自己在這個(gè)行業(yè)里，也很看好醫(yī)療行業(yè)，相信未來會(huì)越來越好的。

最后，只要我們能夠設(shè)計(jì)好周邊的環(huán)境，尋求到外部的監(jiān)督，能夠獲得不確定的反饋，選擇無止境晉升的職業(yè)，我們就能成為一個(gè)有上進(jìn)心的人，而且你還樂在其中，一點(diǎn)都不覺得辛苦和痛苦呢。