嵩山坳里，晨鐘暮鼓，嵩山腳下，水庫幽深，林深蔭濃。朝有薄云，夕有落霞。最幸運莫過一場夏日微雨過后，遠處嵩山頂上煙雨縹緲，似夢如幻......眼前嵩山腳下田地農(nóng)莊里，各色莊稼野草，莖桿展醒，葉尖挺拔，露珠低垂……

嵩山旅居悅時光

嵩山旅居悅時光

嵩山旅居悅時光

修行講究清凈之地。瑜伽也是一樣。其實，瑜伽何嘗不是一場身心靈的修行。持戒，精進、凝神、攝心、、、循序漸進的身心靈提升之路。

或尋嵩山一峰之巔，或尋嵩山腳下平坦一隅，鋪上墊子，放松全身，肩背挺直，微閉雙目，自由平緩的呼吸，一呼一吸之間，凝神于天、地、身，帶著覺知融入自然，融入周圍的一切.....

母校梵月學院嵩山戶外瑜伽

嵩山戶外瑜伽

嵩山戶外瑜伽

? ? ?8月6日--8日，悅時光旅居嵩山基地，三天早上7:00-7:40分，拜日瑜伽。For Yoga創(chuàng)始人Kalea邀請嵩山“虛境”民宿貴賓，每日清晨嵩山腳下戶外瑜伽練習：拜日--向太陽致敬。無需攜帶瑜伽墊，請自備衣服。服裝或寬松或緊身均可，但請有彈性，便于您舒展身體，延展體式。有無瑜伽基礎均可參與，體式并不復雜，以伸展身體為主，跟隨引導，配合呼吸，讓練習安全有效。因場地有限，只有20個名額，請?zhí)崆皥竺A約，截止8月4日晚上12點前。名額報滿，隨時截止。

以下為具體練習日程：

8/6日 哈他初級拜日 7:00-7:40（AM）

8/7日 哈他初級拜日 7:00-7:40（AM）

8/8日 哈他中級拜日 7:00-7:40（AM）

生活不止眼前的茍且，還有瑜伽和遠方....

背上瑜伽服，帶上一顆清凈的心，來一場說練就練的戶外瑜伽！

戶外瑜伽

戶外瑜伽

戶外瑜伽

嵩山虛境民宿

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