行動(dòng)力——個(gè)人學(xué)習(xí)、時(shí)間管理精進(jìn)指南? 作者：林小白，分享人：王利娟? 10/21
一晃已經(jīng)堅(jiān)持學(xué)習(xí)了10天，慢慢進(jìn)入痛苦期了，昨天因?yàn)槌鋈ネ?，結(jié)果拖到晚上11點(diǎn)才完成，還特別不想做，今天是假期第二天，從八點(diǎn)開始準(zhǔn)備，也磨蹭了一個(gè)小時(shí)才開始，所以接下來是堅(jiān)持，不管怎么說，我已經(jīng)堅(jiān)持到第10天，已經(jīng)超過了大部分人，而且我也在執(zhí)行時(shí)間管理工具了。
下面是今天的內(nèi)容
一、如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)
首先要學(xué)會(huì)選書
①從問題出發(fā)，找行家
②走進(jìn)書店，同類比較
③通過達(dá)人推薦，發(fā)現(xiàn)好書
④通過一本書，順藤摸瓜
⑤依靠萬千讀者的力量
光會(huì)選書還不行，我們常常讀了很多書，但還是記不住，那么應(yīng)該怎么辦呢？
①首先要輸出，比如做筆記，寫讀后感
②其次教授別人是最好的學(xué)。
那我們面對周邊需要學(xué)習(xí)的信息太過紛雜，該如何處理呢？
①首先對信息進(jìn)行整合、篩選、分類、加標(biāo)簽的方式進(jìn)行整理。
②整理完畢，要對信息精細(xì)加工，操練信息，達(dá)到融匯貫通，形成聯(lián)系，讓信息形成網(wǎng)絡(luò)，通過輸出呈現(xiàn)出來。
二、如何進(jìn)行時(shí)間管理
我們常常遇到計(jì)劃堅(jiān)持不下去，形成不了習(xí)慣，怎么辦，可以用制定小目標(biāo)的方法
①先制定一個(gè)小目標(biāo)，目標(biāo)要足夠小，比如一天寫十個(gè)字。
②降低行動(dòng)的門檻，操作盡量簡單
③借助外力驅(qū)動(dòng)，如找到一群小伙伴一起督促，一起學(xué)習(xí)。
④牢牢抓住新習(xí)慣的前7天，讓大腦適應(yīng)的開始。
⑤讓認(rèn)同感推你往前走一步，比如找到自己小小的進(jìn)步。
當(dāng)設(shè)定一個(gè)小目標(biāo)執(zhí)行了21天，兩個(gè)月，三個(gè)月，已經(jīng)成為你的一種習(xí)慣，不做都感覺難受時(shí)，就可以設(shè)定一個(gè)大目標(biāo)，那么如何制定一個(gè)大目標(biāo)呢？
①準(zhǔn)備兩個(gè)本子，分別記錄人生夢想清單和年度夢想清單
②重復(fù)看夢想清單，劃掉那些你并非真正想做的夢想。
③年度夢想清單按照生活、工作、個(gè)人提升和興趣娛樂四個(gè)方面進(jìn)行分類
④細(xì)化夢想清單，這是關(guān)鍵的一步。
⑤按照細(xì)化步驟嚴(yán)格執(zhí)行
如果還不會(huì)規(guī)劃人生夢想清單，可先嘗試規(guī)劃年度夢想清單，并細(xì)化步驟，每天堅(jiān)持完成一點(diǎn)點(diǎn)，以上的都做到了，接下來該怎么辦呢？
①不斷學(xué)習(xí)，每年學(xué)習(xí)兩項(xiàng)技能，然后盡快落地，每年進(jìn)行一項(xiàng)清零
②讓我們的能力形成個(gè)人產(chǎn)品，要有市場，同時(shí)也要受眾需要
③打造獨(dú)一無二的自己，形成個(gè)人標(biāo)簽記憶，正向反饋，不斷迭代，打通線上線下平臺(tái)，積累用戶
④有貴人相助，當(dāng)你的能力足夠吸引貴人的援助之手，你若盛開，蝴蝶自來。
⑤在不斷學(xué)習(xí)，不斷行動(dòng)的基礎(chǔ)上，要重視反思，學(xué)會(huì)復(fù)盤，如回顧目標(biāo)，評價(jià)結(jié)果，分析原因，發(fā)現(xiàn)規(guī)律。
我們按照一條條走下來，能力提升了上來，專業(yè)能力過硬，個(gè)人特質(zhì)獨(dú)特，會(huì)吸引別人為我加持，那么如何去發(fā)展我們的能力呢？
①主動(dòng)走出我們的圈子，打破舒適區(qū)，在新的圈子展現(xiàn)才能，放大特色。
②在這個(gè)平臺(tái)上，讓大咖知道你，愿意給你提供平臺(tái)
③真誠地稱贊他人，把你的溫度傳遞出去，學(xué)會(huì)互惠而不是交換。
三、總結(jié)和收獲
這本書很適合國情，因?yàn)樽髡吆臀覀兊谋尘?、年齡都差不多，所以能夠落地，而且作者把我們從學(xué)習(xí)的選書，如何讀書，如何處理周邊信息，到時(shí)間管理中的制定小目標(biāo)到制定年度夢想計(jì)劃，到制定人生夢想清單，再到如何細(xì)化執(zhí)行，最后如何實(shí)現(xiàn)技能變現(xiàn)，達(dá)到人生目標(biāo)整個(gè)過程都介紹了實(shí)操方法。
