緣起

首次參加grace的《個(gè)人成長(zhǎng)集訓(xùn)營(yíng)》的時(shí)候認(rèn)識(shí)了秋秋，看到她的手賬感覺(jué)很喜歡，有圖有文字，對(duì)于記憶力不好的我來(lái)說(shuō)絕對(duì)是治愈系良藥；于是想在完成了PMP項(xiàng)目管理考試后，就來(lái)參加手賬營(yíng)。本期手賬營(yíng)恰好安排在十一國(guó)慶之后，在完成了身體的休整的時(shí)候，急需獲得心靈的充盈，于是果斷入伙。

秋天

心路

可愛(ài)的人

導(dǎo)師-小雨：具有神奇魔力的美少女，能夠讓人在3分鐘內(nèi)喜歡上自己。果然中招，聲音溫婉柔和，不急不躁還蠻有磁性的，課程也很有趣，分享了自己的年計(jì)劃，生命之花的制作，從內(nèi)容、工具、構(gòu)圖、濾鏡，精選事不過(guò)三，講述了如何做一個(gè)貌美的手賬；

班長(zhǎng)&班副-秋秋&蛙：對(duì)大家的問(wèn)題有問(wèn)必答，宏觀調(diào)控，組織分享，每日一問(wèn)和收集打卡，做的很好很細(xì)致；

尖子生-史小姐：手賬高手，或復(fù)古風(fēng)或雜志風(fēng)，手賬就像印刷體，每一頁(yè)都很精彩；

學(xué)習(xí)委員-新兒：分享很好，聲音舒緩柔美，有寫(xiě)入骨髓的瑜伽和溫柔的分享，樸實(shí)又好用，很喜歡；

收獲

1.一行力：不啰嗦，抽象簡(jiǎn)潔概括有力！

2.一句話：trista說(shuō)“很多事情堅(jiān)持著堅(jiān)持著就忘記了”。我也經(jīng)常是這樣，比如斷斷續(xù)續(xù)的馬甲線，下叉...,為什么沒(méi)堅(jiān)持下去，因?yàn)榕紶柾浐竺婢瓦x擇了繼續(xù)忘記...，其實(shí)可以重新開(kāi)始不要抬在意偶爾的斷續(xù)，所謂堅(jiān)持就是偶爾間斷后能夠選擇繼續(xù)。人生又何嘗不是如此，不要苛求完美，80%剛剛好；

3.信守承諾：記得摔碗時(shí)說(shuō)過(guò)的話，堅(jiān)持天天簽到寫(xiě)手賬，其實(shí)也沒(méi)有很難；因?yàn)闊o(wú)論多難的事，都有人能做到；感覺(jué)痛苦的時(shí)候也就是成長(zhǎng)的時(shí)候；堅(jiān)持是一種品質(zhì)，堅(jiān)持才能遇到明天更好的自己；??

4.PDCA戴明環(huán)的完美實(shí)踐：PLAN計(jì)劃+DO執(zhí)行+CHECK復(fù)盤(pán)+ACTION產(chǎn)出修正后的計(jì)劃，隨著時(shí)間推移，需求和目標(biāo)會(huì)發(fā)生變化，因此需要不斷調(diào)整目標(biāo)，路對(duì)了就不怕遠(yuǎn)。設(shè)想有一天可以傲嬌的對(duì)娃說(shuō)，噥，這(手賬)就是你媽的成功史咯；? ? ??

5.習(xí)慣養(yǎng)成：通過(guò)打卡慢慢將習(xí)慣印在自己的骨子里，周復(fù)盤(pán)，月復(fù)盤(pán)，年復(fù)盤(pán)。人的資質(zhì)相差并不大，最終拉開(kāi)差距的是通過(guò)持續(xù)努力獲得的良好的習(xí)慣。多讀多看多想多練(好像放在哪里都受用)，看到了，記住了，運(yùn)用了，就變會(huì)美了。? ?

小溪

6.接受各種缺陷的自己：我一直知道自己的各種缺點(diǎn)，但是從來(lái)不好意思說(shuō)出口，怕被嘲笑，看到小雨那么坦誠(chéng)的說(shuō)出來(lái)，覺(jué)得很勇敢很棒沒(méi)什么大不了，釋?xiě)蚜撕芏?，正是因?yàn)椴煌昝啦判枰纳?，坦誠(chéng)的接受這些小缺點(diǎn)，逐個(gè)改進(jìn)，從1.0版本開(kāi)始修改和調(diào)整。??

7.沸點(diǎn)高了：會(huì)更容易接受一些事情，寬容的對(duì)待他人，不會(huì)發(fā)火；比如等人的時(shí)候我可以看書(shū)啊，因?yàn)椴](méi)有浪費(fèi)時(shí)間還很享受；別人困難的時(shí)候犧牲一點(diǎn)休息時(shí)間幫助別人也挺好的。

薰衣草

總結(jié)

那么好，那么美，在年輕的歲月里遇見(jiàn)你，見(jiàn)證彼此的成長(zhǎng)。不說(shuō)再見(jiàn)，百日營(yíng)里見(jiàn)；

以下是我手賬的AFTER和BEFORE;?