之前我跟家人的相處模式就是，我是長姐，事事都幫他們安排，出錢出力，搞得自己精疲力盡。

但是后來自己事業(yè)一直處在停滯不前的狀態(tài)，我也開始出現(xiàn)無能為力的感覺，但是我還是硬撐著。

直到自己狀態(tài)真的非常糟糕了，我就跟媽媽和弟弟坦白我的處境。一開始我是覺得非常羞恥的，是一種把自己的弱暴露在大庭廣眾之下的羞恥。我是一個極度恐弱的人。

只不過當我坦白之后，我發(fā)現(xiàn)，我家人的狀態(tài)反而有了好轉(zhuǎn)，弟弟更加努力學(xué)習(xí)，媽媽也變得更有活力了。

按照家排療法的原理來說，就是我回到了屬于我自己的位置，把他人的力量還給他人。

總之，這是我近期最大的收獲之一。

當我學(xué)會示弱的時候（這里的示弱不是裝可憐，而是把自己的境況坦誠的告知家人），我身邊人仿佛變得輕松了一些。