? ? 昨天的焦點(diǎn)課重點(diǎn)講了焦點(diǎn)解決的八個(gè)代表性問句?？此坪?jiǎn)單的八個(gè)問句。實(shí)際想講好，講的透徹是件不容易的事。為了讓我們更好地掌握這八個(gè)問句在實(shí)際生活中的運(yùn)用，王老師讓我們小試牛刀，利用自身的資源猜猜每個(gè)句子運(yùn)用了那種問句。在這個(gè)自己與自己的互動(dòng)中，不僅鍛煉了我們自身的能力，還吊起了我們學(xué)習(xí)的胃口。

一、成果問句。成果問句是在剛開始咨詢的時(shí)，和來(lái)訪者探索目標(biāo)時(shí)運(yùn)用，也可以說(shuō)具有導(dǎo)向作用。例如：1、今天我們討論什么主題對(duì)你是最重要的？2、今天晤談結(jié)束后獲得什么，就會(huì)覺得晤的這個(gè)決定是值得的？3、在晤談后，你的生活有了什么改變？才會(huì)讓你覺得說(shuō)來(lái)這里晤談是一個(gè)好主意？

二、因應(yīng)問句。因應(yīng)問句主要是轉(zhuǎn)移注意力，讓來(lái)訪者的關(guān)注點(diǎn)從困境轉(zhuǎn)移到到挖掘自身力量上。比如：1、在聽不懂的情況下，你是怎么堅(jiān)持坐到教室里的？2、在埋怨老師布置作業(yè)多的情況下，你是怎么還能堅(jiān)持把作業(yè)寫完的？3、請(qǐng)您說(shuō)數(shù)學(xué)老師不太喜歡您，那您是怎么堅(jiān)持在數(shù)學(xué)課上還好好聽講的？是什么力量在支撐著您呢？

三、例外問句。幫助當(dāng)事人開發(fā)、挖掘過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)。例如：哪一次你和孩子的溝通還是比較順暢的，那時(shí)候的您都做到了什么？是怎么做到的？

四、評(píng)量問句。評(píng)量問題是能架構(gòu)一個(gè)咨詢的。他的向度也是非常的廣?？梢栽u(píng)量情緒、人際關(guān)系、自信等等。

五、奇跡問句。是注入希望的仙女棒，用來(lái)探詢目標(biāo)。讓來(lái)訪者有力量時(shí)使用。一般對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)效果非常好用

六、假設(shè)問句。例如：如果你能和孩子好好溝通，那會(huì)是怎么樣的？

七、關(guān)系問句。關(guān)系問句也是間接贊美來(lái)訪者的，讓來(lái)訪者產(chǎn)生能量。例如，如果你的好朋友，遇到這樣的事，他可能會(huì)怎么應(yīng)對(duì)？

八、還有呢？還有呢在幫助來(lái)訪者建構(gòu)解決之道時(shí)多用。讓來(lái)訪者產(chǎn)生力量，擴(kuò)大思維，引發(fā)更多的方法?？吹礁嗟馁Y源。

? ? 練習(xí)環(huán)節(jié)其中一個(gè)優(yōu)秀學(xué)員對(duì)假設(shè)問句和奇跡問句提出了自己的困惑。王老師解讀：其實(shí)假設(shè)問句和奇跡問句的本質(zhì)是一樣的，只是假設(shè)問句更簡(jiǎn)練一點(diǎn)兒。奇跡問句相對(duì)來(lái)說(shuō)復(fù)雜了一點(diǎn)兒，那么對(duì)于不同的來(lái)訪者來(lái)說(shuō)，我們要因人而已。感性的人運(yùn)用奇跡問句，理性的人運(yùn)用假設(shè)問句。

? ? 接著王老師讓我們幸福練練，以自己為對(duì)象，寫出四個(gè)問句。自己寫的句子如下：

奇跡問句：

應(yīng)對(duì)問句：葉延珍，在連續(xù)20天晚上的，按時(shí)聽課是很不容易做到的，你是怎么做到的呢？

評(píng)量問句：以1——10來(lái)評(píng)價(jià)你對(duì)本次焦點(diǎn)掌握的程度，10分是掌握的非常透徹。1分是相反，現(xiàn)在你在幾分的位置，是什么讓你打這個(gè)分的呢？

關(guān)系問句：如果你的好朋友知道假期中，你一直堅(jiān)持網(wǎng)絡(luò)上學(xué)習(xí)心理學(xué)，寫分享、讀書打卡他會(huì)怎么想，會(huì)對(duì)你有什么不一樣呢？