02 自我對話的力量

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本節(jié)播音核心：

你更多的用積極的方式跟自己對話，

自然就會用同樣的方式與他人交談。

父母重復(fù)對孩子說的任何話，都會成為孩子性格中永恒的組成部分。

很多父母在養(yǎng)育自己孩子的時候，為了保護(hù)好孩子，會不停的說：“快點(diǎn)停下來”，“你離那個遠(yuǎn)一些”，“不要碰那個東西”，“你還太小了”……這樣受到自然本能驅(qū)使去探索周圍環(huán)境的孩子們，聽到了太多的這樣的話：“我太弱小了”，“我能力不夠”，“我不行”……這樣，在很小的年紀(jì)，孩子們就會慢慢停止嘗試新事物，停止探索，因?yàn)樗麄兏改笗驗(yàn)檫@些對他們生氣。

你知道孩子最大的恐懼是——失去父母的愛。而有的父母就利用這一點(diǎn)去嚇唬孩子，這樣的孩子有可能是在他還沒有成熟的時候，別人給一點(diǎn)溫暖就跑了。所以父母給孩子最偉大的禮物就是“無條件的愛”。父母清晰的表明：自己百分之百的愛自己的孩子。

實(shí)際上不光是孩子，包括成年人都害怕失去愛，所以要不斷的向你的孩子、另一半，還有其他人傳遞積極的信息，持續(xù)積極的強(qiáng)調(diào)，是你能做的最美好的事情之一。同時也要積極的鼓勵自己，而且每一次的表達(dá)都是對表達(dá)本身的一種強(qiáng)調(diào)。不管什么時候，你說的話，提升了另外一個人的自尊和自信，同時，你也自動的提升了自己的自尊和自信。讓他人感覺到快樂和積極的同時，你自己也感受到快樂和積極。

就像如果你想?yún)⒓右粋€急救課程，打算什么時候參加呢？是在意外發(fā)生的現(xiàn)場，當(dāng)有人流血的時候，還是在那之前呢？很顯然，你想在那之前就學(xué)習(xí)這門課程，那么你就能充分的準(zhǔn)備好自己了。

積極的自我對話和生活中的麻煩和挫折之間的關(guān)系也是這樣，要一直定期的跟自己進(jìn)行積極的對話。那樣，在經(jīng)歷意料之外的麻煩和失敗時，你潛意識上已經(jīng)準(zhǔn)備好隨時復(fù)原了。

跟自己對話，除了要說“我喜歡自己”，還要經(jīng)常說：“我可以做到，我可以做到，我可以做到?！比绻渌橙嗽趹岩勺约?，你可以對他說：“你可以做到的！”很多人的生活就是因?yàn)槟硞€人說了那句：“你可以做得到！”而發(fā)生改變的，這樣你就會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)人們的優(yōu)點(diǎn)，然后抓住人的優(yōu)點(diǎn)去告訴人們，他很優(yōu)秀，非常有潛力。人們的生活，就有可能從此永遠(yuǎn)改變了，因?yàn)樵谏钪形樟怂心敲炊嗟南麡O信息之后，他們會緊緊抓住你的積極信息，不輕易放手的。

同樣，你更多的用積極的方式跟自己對話，自然你就會更多的用同樣的方式跟他人交談。說到這兒，你知道我想到了什么呢？我真的發(fā)現(xiàn)很多的人，他并不是不努力，而是他太習(xí)慣于去發(fā)現(xiàn)別人的不足，然后就表達(dá)出來，太習(xí)慣于看到任何事情不好的一面。也就是說很多人失敗的原因，就是他說了太多的消極的話，而當(dāng)我們習(xí)慣于積極的自我對話和積極的鼓勵他人的時候，我們就能夠持續(xù)的保持能量前進(jìn)！