學(xué)會(huì)控制自己的情緒

?今天中午,我再次和奶奶發(fā)生了口角上的沖突,盡管下午奶奶對(duì)我說了原因,但我仍然對(duì)此做法表示不認(rèn)同。

?飯前,奶奶莫名其妙的喊著我說了幾次,語氣憤怒,話語難咽,而我知道她有可能是在“指?jìng)R懷”,況且作為一個(gè)晚輩需要更多的包容心去接納自己的長(zhǎng)輩??墒秋堉?,再次,無底線的對(duì)我進(jìn)行指責(zé)和責(zé)罵,讓我內(nèi)心所保持的那份自尊心受到傷害,我就無奈的對(duì)此回應(yīng)了幾句。

?午休時(shí),奶奶趁家里就我倆,進(jìn)屋對(duì)我說:我不是說的你,難道你就聽不出來嗎?你怎么這么直,不知道轉(zhuǎn)彎?…接著一通抱怨生活的瑣事?而我只說了兩句:下次請(qǐng)就事論事,我不是你的出氣口;這些事翻來覆去的說,早就是一塊“陳皮糖”了,有什么意義?

?其實(shí)生活嘛,就是一個(gè)問題的解決伴隨著另一個(gè)問題的開始,當(dāng)然在與問題的周旋過程中,難免會(huì)使我們的情緒失控,但請(qǐng)記住學(xué)會(huì)控制住自己的情緒,不良情緒對(duì)周圍的人同樣是一種“白色垃圾”。最后,生活應(yīng)該是簡(jiǎn)單純粹的,你對(duì)生活抱怨越多,生活對(duì)你復(fù)雜就越多。

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