今天下午去健身房游了泳，晚上去健身房跟著彭明真老師跳了尊巴舞和爵士舞，盡管我跳得不好，但堅持鍛煉，每天出汗，就很好！

健身房的胡勝英說：每一個認(rèn)真鍛煉的女人，都是將來的凍齡女神 ！鍛煉不僅僅是為了美，更是為了健康！我的好友無言的等待說：生了病的痛苦，只能自己去承受，沒有任何人能夠幫你承受，所以無病無痛，健健康康，才是最好的！后半生拼的是健康，任何時候，沒有健康，一切都是浮云！所以一個人平安，健康，開心，就足夠了！后半生，有好腳好手，能夠自食其力，不成為別人的負(fù)擔(dān)，就很好！

今天母親節(jié)，很開心和燕子，等待，香飄飄，梨花漫天，龍杰，瀟瀟，悠悠，飛雪，寒江獨釣，井龍王，帥哥美女一起度過！感謝井龍王今天母親節(jié)為我們幾個美女送的玫瑰花！我們今天四個美女在母親節(jié)都拿著井龍王送的玫瑰花拍照留影，好開心！

我現(xiàn)在的時間不在戶外行走，就在健身房健身，喜歡這樣的自己。

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