文章系原創(chuàng)，文責(zé)自負(fù)。

高考臨近，進(jìn)入最后沖刺階段。這最后的二十多天，對考生來說至關(guān)重要。作為家長，做好以下四點(diǎn)，保持良好的家庭氛圍，就是對孩子最大的助力。

一、穩(wěn)住家庭氛圍，保持日常常態(tài)

越是臨近高考，家庭環(huán)境越要保持平淡正常，不刻意制造緊張氛圍。過度特殊化的生活狀態(tài)，反而會(huì)給孩子無形施壓，安穩(wěn)常態(tài)的家庭氛圍，才是孩子最好的解壓港灣。

二、學(xué)會(huì)共情傾聽，拒絕說教指責(zé)

孩子備考壓力大，難免出現(xiàn)煩躁情緒，這都是正常的。這時(shí)家長要先接納孩子的負(fù)面情緒，耐心傾聽，多換位思考，理解備考的辛苦，切忌指責(zé)說教。被理解的孩子才愿意敞開心扉，排解情緒，輕裝上陣。

三、做好生活后勤，交還學(xué)習(xí)主動(dòng)權(quán)

家長只管負(fù)責(zé)三餐營養(yǎng)、作息提醒、把生活保障做到位。學(xué)習(xí)計(jì)劃、復(fù)習(xí)節(jié)奏、都尊重孩子自己的想法，只負(fù)責(zé)提供參考信息，不強(qiáng)行替孩子做決定。高考是孩子的戰(zhàn)場，家長只做后盾不做指揮官。

四、放平自身期待，給孩子無條件支持

不把名校目標(biāo)掛在嘴邊，給孩子背上沉重包袱。不妨靜下心跟孩子談?wù)?，明確告訴孩子盡力即可，無論最終結(jié)果怎樣，家人都會(huì)一直陪著你、支持你。家人自身先解壓，才能讓孩子卸下包袱輕裝上陣。

高考拼的不僅是孩子的成績，更是心態(tài)和家庭支撐。家長少一分嘮叨焦慮，孩子就多一分底氣。做好后勤、穩(wěn)住情緒、默默陪伴，才是給孩子最好的助力。

女兒高考已過去十幾年，但那段陪考的經(jīng)歷，卻深深鐫刻在我心底。

高考前，我的心情比女兒還緊張。那些天，在家說話都壓低了聲音，刻意回避高考的話題?，F(xiàn)在想來，那些過度的小心，其實(shí)有些多余，反而增添了緊張的氛圍。

好在女兒還算淡定。她所在的是學(xué)校的理科重點(diǎn)班，高考是班級里最常談?wù)摰脑掝}，她也早已習(xí)慣。雖然我內(nèi)心焦灼，家里的氛圍倒也平穩(wěn)。倒是高考第一天，一場意外，讓我瞬間破防。

女兒的考場在自己學(xué)校，離我辦公室不遠(yuǎn)，中午來我這里吃飯、休息。

高考第一天，我提前趕到考場大門口。

女兒出來了，神情不對勁。她走到我身邊，居然抱著我的胳膊哭了起來。

女兒平時(shí)成績不錯(cuò)，尤其是數(shù)學(xué)，高考前的模擬考試一直很穩(wěn)定，我實(shí)在想不通，第一門數(shù)學(xué)考試，怎么會(huì)讓她如此崩潰。

“我考試的時(shí)候，兩個(gè)監(jiān)考老師老是站在我的桌子前說話，還指著我的考卷議論我答的題，我根本靜不下心來，最后一道題匆匆做完，連檢查的時(shí)間都沒有?！本尤贿€有這樣的事，我一聽就火冒三丈。

想著下午還要考試，強(qiáng)壓著心頭的火氣安慰女兒，“不要緊，數(shù)學(xué)受了點(diǎn)影響，但影響不會(huì)太大，后面好好考，發(fā)揮出你的正常水平就好?！?

我安排好女兒，便急匆匆趕往她的學(xué)校。我認(rèn)識(shí)學(xué)校教務(wù)處主任，女兒上學(xué)期間曾有過幾次接觸，考場秩序的事，正是他負(fù)責(zé)。

見到主任，我?guī)е瓪庹f了上午發(fā)生的事。主任聽了也氣憤，他認(rèn)真地向我保證，會(huì)立刻換掉那兩位監(jiān)考老師，下午考試，他會(huì)親自巡查，特別關(guān)注我女兒的考場。

回到辦公室的時(shí)候，女兒沒有睡，她在翻看著下午要考的復(fù)習(xí)資料。我輕輕告訴她，事情已經(jīng)解決了，下午考場不會(huì)再有問題，讓她安心睡一會(huì)兒。

看著女兒在沙發(fā)上熟睡的模樣，我心里的石頭依舊沒有落地，那份牽掛與不安，直到后面幾場考試順利結(jié)束，才徹底消散。好在女兒還是考出了自己應(yīng)有的成績。

如今回想起來才明白：家長的陪伴，從來都是一邊藏著自己的緊張，一邊拼盡全力給孩子護(hù)航。

愿每一位高考考生，都能在家人守護(hù)下，從容赴考，考出好成績。