近日，一段關(guān)于某鄉(xiāng)鎮(zhèn)女副鄉(xiāng)長為書記按摩腳的視頻火了，我們在怒罵這個書記不顧形象，貪圖享樂的同時，是否有想過，我們周圍有多少人在沉浸在這種不顧后果的“自殺式”享樂中不能自拔。

01

每天3小時的“抖音”短視頻，逼32歲的勵志青年被“裸辭”

M是互聯(lián)網(wǎng)公司公司的一名程序員，讀書期間是出了名的勵志狂魔，甚至大學(xué)時自己編輯的小程序就能賣出2萬元的高價，畢業(yè)后，因?yàn)槟芰ν怀?，很快被一名互?lián)網(wǎng)公司相中，成為一名程序員。

工作的前2年，他仍然保持著高度上進(jìn)心，白天在公司上班，晚上還加班研究程序的寫法，為公司破解了很多技術(shù)難題，甚至多次收到公司的獎金，受到很多員工的羨慕。

但是從去年開始，大家看M的狀態(tài)沒有那么好了，不僅公司的技術(shù)難題他一個也解決不了，甚至上班的狀態(tài)也明顯頹廢。

用公司領(lǐng)導(dǎo)的話來說，M以前一講到技術(shù)兩眼都是放光的，但是現(xiàn)在，不管談?wù)撌裁?，他都給人一種“死魚眼”的感覺。

原來，從去年下半年開始，他迷上了抖音短視頻，每天下班后刷抖音成了他的習(xí)慣，經(jīng)常刷著刷著就到了凌晨，甚至白天在公司上班的時候，只要一有空肯定要刷幾個搞笑視頻看看。

慢慢的，他由每天堅(jiān)持寫程序，逐漸沉浸在短視頻中不能自拔，甚至一會不看手機(jī)就明顯焦慮，工作效率也明顯下降。

終于，在發(fā)生了一次重大失誤后，被公司勸退，32歲的年紀(jì)，原來的勵志青年，程序達(dá)人變成了無業(yè)者。

02

每天一包煙，把35歲的公司高管送上黃泉

H是公司的一名高管，211畢業(yè)，業(yè)績突出，33歲就當(dāng)上了公司高管。

H有一個突出的習(xí)慣，就是喜歡抽煙，每次見到他，他的手里都拿著煙卷，他每天都要抽一包煙。

很多親人勸他不要抽煙，但是，他的口頭語是“戰(zhàn)場上，政權(quán)是槍桿子里奪取的，職場上，公司效率是從煙桿子里換來的”。說不抽煙，哪來的靈感，用什么給自己增加加班的精神？

他不僅自己沉浸其中，還經(jīng)常跟同事講吸煙的樂趣，公司的一些新來的同事，被他迷戀，開始抽煙。

但是今年公司例行體檢，他被查出肺癌，需要立即住院治療……

03

我們很多人都沉浸在“自殺式”享樂中不能自拔：

有人喜歡抽煙，沉浸在“飯后一支煙，快活似神仙”的境界里，堅(jiān)持每天一包煙，結(jié)果年紀(jì)輕輕得了肺病，甚至絕癥；

有的人喜歡喝酒，沉浸在“喝酒不醉再來一斤的快樂里”，結(jié)果喝壞了肚子，喝進(jìn)了醫(yī)院；

有人喜歡借錢，拼命用各種方式貸款揮霍，沉浸在不勞而獲的快感里，結(jié)果被逼的傾家蕩產(chǎn)，甚至家破人亡；

更有些官員，沉浸在下屬送的“糖衣炮彈”中不能自拔，吃喝嫖賭，最終被送進(jìn)監(jiān)獄，多年努力毀于一旦……

04

缺乏自律是選擇“自殺式”享樂的根本原因

KEEP軟件中有一句話，自律給我自由，其實(shí)這句話應(yīng)該改成，自律給我長久的自由。

吸煙、喝酒、賭博這類可以給你提供快感的東西，都是以犧牲你的身體或者精力為代價的，給你帶去的不是自由，而是自卑，甚至是自毀，自殺。

請不要再沉浸在“自殺式”快樂里，選擇苦行僧似的自律才是職場正確的打開方式。