20/70 ? 小自班003 ?《不安的時候,坐下來寫 》讀書筆記(二)

針對昨天提出的四個問題,我有針對性地挑選了一些章節(jié)開始閱讀,并在閱讀中逐漸找到了我想要的答案。

1、為什么要“僻靜寫作”?

納塔莉說,靜默練習(xí)會讓我們的思緒、記憶和感覺都在我們當(dāng)下的地方,當(dāng)下的時刻安頓下來,與自己親密相處,與萬物同悲喜。
在書寫背后,在文字背后,沒有任何話語。

2、如何定義屬于自己的練習(xí)內(nèi)容?

(1)要合乎實際。明知不可能完成的事情,就不要去計劃。
(2)要精準(zhǔn)明確。多久一次?哪里?何時?
(3)把它變成集體項目。更有監(jiān)督和激勵的作用。
(4)記錄。不論做和不做,都要記下來。
納塔莉說,即使是最簡單的練習(xí),只要你持續(xù)的做,都將會是一個挑戰(zhàn),都將改變你。即使你選擇了原本就極力喜愛的事情,當(dāng)你給它一個結(jié)構(gòu)的時候,游戲就不同了。

3、一張只屬于自己的時間表是什么?

我這個問題其實是承繼了前面的一問,有了學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)的內(nèi)容(目標(biāo)),怎樣具體的實施呢?
娜塔莉以“僻靜寫作營”為例,靜坐、慢走、書寫是三大任務(wù),一日三餐及餐后半小時休息時間是固定的,上午2.5小事,下午5小時,晚上1.5個小時幾個大段時間都是用來做靜坐、慢走、書寫的三大任務(wù),特殊事情另外提示,時間表的第二頁有簡單的注記。

我們每個人都應(yīng)該創(chuàng)造自己的時間表。聯(lián)系自身我目前還沒有一個結(jié)構(gòu),我只是把每天要做的事給列了出來,卻并沒有明確什么時間段去完成。以后我也可以把一天的時間分為三段,上午下午和晚上,每天把清單中的事相應(yīng)的安排好在什么時間段完成,大部分事情的時間是可以固定的。當(dāng)然時間表可以修改,以適應(yīng)一個周末或一天。

未完待續(xù),明天回答第四個問題:寫作中不可忽視的細(xì)節(jié)有哪些?

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