直面關系____生命之痛

周三晚上陳老師給我做個案前,我還和陳老師對抗表達,我不想做個案?,F(xiàn)在感受那一刻自己像一個神經病人的狀態(tài)說我沒病,不用你管。個案那天早上醒來,心中冒出來"關系塌陷"四個字。

看見了自己從94年初戀情人去逝開始到2o17年近二十多年的生命歷程里,所有的痛苦的來源都是關系的痛。我不斷建立新的關系去掩蓋這份生命之痛。

從親密關系到朋友關系到合作關系中,我的模式都會開始時熱情積極,討好付出,夸大自己甚至掏空自己模式讓別人對自己有好的感覺,當關系深入下去,發(fā)生沖突時,很多關系中我會選擇逃離和疏遠,去找新的關系。說白了,不能走近(進)關系。這樣的模式重復發(fā)生一直不斷上演著。這也是九型課程一直吸引我的地方,深入自己,看見自己的模式,看見卡住自己的地方。

在陳老師個案中,我隱隱體會到了我的生命最深的痛,害怕被拋棄的分離之痛,(母親打胎的決定)在這樣的恐懼驅使下,我內在的無價值感和不配得感一直在影響著我和人的交往。當我擁有好的關系深入時,我總會制造沖突和混亂把關系搞砸,去讓我體驗我的不配得和無價值感。這就是我生命里一直上演和玩的游戲。

對于自己這個2號型格來說,關系塌陷了,生命是沒了意義和價值的,我最看重的,也是卡住我的地方。我看見自己這些年來一直不斷重復著關系塌陷的游戲,看見了自己一直在花錢買關系,認為自己掏心掏肺交往關系,可最后都不得好的秘密了。這一切都是自己制造和導演的,可我總會把手指指向別人,認為是別人不對,別人不好,別人的問題,讓自己不真實面對自己的痛,逃離關系找好的感受都是讓自己轉移注意力。

看見了自己這份生命深處的痛太大了,自己這些年看似不斷用各種逃離方式,是在積累那份力量來面對,所有的發(fā)生都是讓我看見這份痛,在和陳老師這份關系里,當我又想逃離和放棄中,是陳老師的不離不棄寬廣包容的心溫暖支持著我過來了。我感受到陳老師的大愛和用心,我感受到相遇伙伴的愛和陪伴,我感受到了大地支撐和神的厚愛。我確信我是幸運的,我確信我是被宇宙恩典的,我確信我的存在的價值,我確信我是值得過更好的生活。

我感受到自己從艱難中終于走過來了,個案后我從未有過的輕松出來溢滿著我的全身。昨天一整天我在這樣的輕松感受里被滋養(yǎng)著,同時也傳遞給相遇的伙伴們,她們也收到我的這份輕松喜悅,我體會到毫不費力的愛,我體會到了看見自己才會真正看見他人。

生命影響生命這趟旅程里 ,我開始確信自己帶著隱隱的傷痛堅定前行,生命影響生命,成長帶動成長

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