從小我就是一個(gè)活潑外向的人。和諧幸福的家庭，相親相愛的爸媽，給了我一個(gè)溫暖健康的成長(zhǎng)環(huán)境。我從小好學(xué)，也熱愛文藝，唱歌、跳舞、主持樣樣都有收獲。是典型的“別人家的孩子”。
這樣的我，從小到大都是團(tuán)體里引人注目的那一堆人。學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò)，參加各類演出，在朋友中間也是主導(dǎo)型人物，一般都是發(fā)號(hào)施令者。這樣的人，肯定是能拿得上臺(tái)面的那種人吧……
可是最近，我發(fā)現(xiàn)我自己有社交恐懼。家里的電器出了問題要找客服，我讓老公打電話；車子被別人擋住，明明人家留了電話，可是我轉(zhuǎn)身打車去了公司；臨時(shí)接到采訪沒相機(jī)，領(lǐng)導(dǎo)要我去不太熟的同事那去借，可我死活不愿意去，讓實(shí)習(xí)生跑腿了事……
最近，手頭有很多事情需要聯(lián)系從前的合作單位提供資料，所有的人我都是在qq上聯(lián)系，哪怕簡(jiǎn)單的只有幾句話就能說清，但是我仍不愿意打電話。有個(gè)人因不清楚我的要求也沒打電話過來，我立馬掛了，發(fā)短信說我在開會(huì)。過了幾分鐘，我在QQ上回復(fù)他，剛開完會(huì)，有什么問題，最后花了很長(zhǎng)時(shí)間解釋了半天，才說清楚這項(xiàng)工作的要求。本來幾句話能解決的事情，為什么不愿意直接交流呢？非要通過冷冰冰的文字來溝通，既陌生，效率又低。而且仔細(xì)一想，自己的這個(gè)取向好像越來越嚴(yán)重，連比較熟悉的人也總是被我拒絕電話聯(lián)系。
種種跡象表明，處處爭(zhēng)先的我并不外向，有時(shí)候真的怕和別人社交，可怕的是，我最近才發(fā)現(xiàn)。
于是我細(xì)細(xì)審視了一下自己，好好地找了一下原因 ，一定要扭轉(zhuǎn)自己的社交恐懼 ，要不萬一哪一天成了抑郁癥還不自知……
首先，先找自身原因。自己從小屬于比較出眾的那類人，但是工作之后圈子相對(duì)縮小，圈子里和我同類的人，也就是處處爭(zhēng)先、喜歡表現(xiàn)自我的人比較多，導(dǎo)致自己某種程度上有一點(diǎn)自卑。畢竟是同類人的聚集地，總要分個(gè)一二三，總是有那些特別愛表現(xiàn)的人沖在前面。我看著她們既羨慕，又不屑。羨慕她們收獲的關(guān)注，又不屑于嘩眾取寵。這種糾結(jié)導(dǎo)致我逐漸不太愛和不想熟的人交往。
從外界原因來說，現(xiàn)在的虛擬世界太發(fā)達(dá)。我總是在QQ、微信等各種社交工具侃侃而談，和許多通訊員、記者討論工作，研究問題。但是僅限于網(wǎng)友階段，哪天見面了，反倒有些局促。虛擬的自己和真實(shí)的自己存在著一些不同，又怕別人看穿了這些不適，于是愈加地害怕面對(duì)面社交。
絮叨了這么多，還得從自身下手。今后能面談不致電，能致電不留言，能留言不留信，一定要讓自己的性格符合自己的內(nèi)心。做一個(gè)言行一致的人 ，畢竟我的工作和愛好都需要我善于和別人交往，而不是日漸的退縮與躲避！
