山茶油為何是最適合孕婦的食用油？

在臺灣和南方一些地區(qū)，女人懷孕生孩子一定要吃山茶油，臺灣人稱茶油為“月子油”。山茶油作為最健康的木本植物油，一直是孕婦生產(chǎn)前后最佳的食用油，實踐證明，山茶油不僅可以提高人體酶的活性，還可以提高生育酚的分泌，改善體質(zhì)，增加母體免疫機能，從而提高母乳質(zhì)量，把更多的營養(yǎng)物質(zhì)及免疫物質(zhì)帶給寶寶。

有專家稱茶油為“世界上最好的母嬰食用油”?？戳艘韵碌慕榻B，你肯定會認同此觀點：山茶油是最好“月子油”并非浪得虛名。

茶油的保健作用表現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，食用后易被人體吸收，消化率達97%，每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕松解決孕婦便秘。所以孕婦在產(chǎn)后食用山茶油更有助于消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材。

用于嬰兒尿疹、濕疹，山茶油直接涂于患處，安全有效。茶油具有活血化瘀的功效，能消紅、退腫，特別適用于嬰幼兒摔傷、碰傷，安全有效。

山茶油中含有DHA、EPA、DPA等歐米伽3脂肪酸，它是胎兒大腦和眼睛視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞的生長和功能正常的必要保障 ，與胎兒、嬰兒的智力、行為發(fā)育及視功能發(fā)育有關(guān)。而且，DHA在人體內(nèi)可以促進催奶素的合成，在民間，人們從傳統(tǒng)的飲食習(xí)慣中總結(jié)出：孕婦在孕期食用茶油，不僅可以增加母乳，還可以有益于胎兒的正常發(fā)育。

茶油中的花生四烯酸是促進生長發(fā)育與合成前列腺素不可缺少的物質(zhì)，而且，也與胎兒、嬰兒的智力、行為發(fā)育及視功能發(fā)育有關(guān)。

孕婦后期皮膚拉伸產(chǎn)生妊娠紋，孕婦還會經(jīng)常有肚皮癢脹的感覺，有時還會出現(xiàn)小紅點，可在睡前清洗皮膚后將山茶油涂勻癢脹的肚皮，輕輕按摩，妊娠紋和癢脹感覺就會逐漸消失。在秋冬懷孕的孕婦，肚皮會出現(xiàn)干裂脫皮，每天早晚涂抹山茶油，可起到保濕潤膚的作用。

看了以上山茶油的功效介紹，你是否認為山茶油是最適合最好的“月子油”。山茶油不僅有以上的優(yōu)點，還是高端食用油，而且山茶油是皇室御膳專用油。不僅女人坐月子可以用，懷孕時也能用，可以說是萬能的母嬰油。