有時候人們?yōu)榱四硞€問題抓破了頭腦都無法找到答案，但是過幾天在夢中或者散步的時候突然就靈光一現(xiàn)，想到了解決問題的方法。

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據(jù)說，愛迪生在遇到棘手難題時往往會先去小睡一會兒，而非廢寢忘食地努力攻克。他會拿著球坐在躺椅上，在身旁的地上放個盤子，然后逐漸放松下來，任由大腦進入自由開闊的發(fā)散思維模式。

而一旦愛迪生睡著，他手中的球就會滑落，小球落進盤子的響聲將他驚醒。在這一瞬間，偉大的發(fā)明家就會抓住發(fā)散思維留下的碎片，找到新的解決方案。

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為什么會這樣呢？

這還得從我們的于生物演化之中追溯。脊椎動物如果想要生存下去并繁衍后代，就要面對兩個主要問題。讓我們用一只鳥來舉例，一方面，它需要集中注意力才能從地面上啄取谷粒，獲得食物；與此同時，它也必須警惕視野中是否有老鷹之類的天敵出現(xiàn)。

處理這兩種截然不同的任務(wù)，最好的方法是什么呢？

當(dāng)然是把它們區(qū)分對待。它可以讓一個大腦半球集中注意力啄取食物，另一個則集中注意力在巡視周圍環(huán)境的危險上。當(dāng)兩個大腦半球傾向于分別完成各自不同類型的任務(wù)時，生存下去的機會就更大了。

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人類大腦的運轉(zhuǎn)方式也相去不遠。在某種程度上，我們大腦的左半球與慎重的、注意力高度集中的事項聯(lián)系更緊密。它似乎也更擅長處理連貫性的、富于邏輯性的思考：上一步推導(dǎo)出下一步，諸如此類，這類思維模式我們叫做專注思維。而與大腦的右半球相關(guān)的，則更多是像四處掃視環(huán)境、與他人互動或是處理情緒之類的活動，我們把這類思維模式叫做發(fā)散思維。

當(dāng)我們過于專注于某一個問題或者某一件事情的時候，我們就會固定在專注思維模式中走不出來，形成"定式思維"，被局部或暫時的現(xiàn)象所迷惑。我們越刻意努力的作品往往充滿陳詞濫調(diào)，無聊透了；你越是苦思冥想，得出的想法就越是味同嚼蠟。

就像我們?yōu)榱藨?yīng)付考試而刻意寫的作文，總是陳詞濫調(diào)；有時候厚積薄發(fā)，反而動筆如行云流水、噴薄而出，成為自己的佳作。

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真正的解決方案就在我們頭腦的某個角落里，發(fā)散思維給我們提供更為開闊的全局視野，有時候只要我們稍微利用我們的發(fā)散思維就能夠找到解決問題的鑰匙。

我們需要像鳥類啄食一樣，先啄一下，然后停下來四處張望——不停地在專注模式和發(fā)散模式之間切換。

首先要借助于專注模式調(diào)動全部注意力，要讓大腦捕捉問題；然后采用發(fā)散模式的方法才能發(fā)現(xiàn)問題，只要發(fā)現(xiàn)了困擾你的東西是什么，那么你就離解答出來不遠了。

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只有我們學(xué)會在發(fā)散模式和專注模式中來回切換，才能具有創(chuàng)造性的思維解決難題。下面列舉幾個我常用激發(fā)發(fā)散性思維的方法，提高我們的創(chuàng)造性。

1、睡覺：睡覺是我最喜歡激發(fā)發(fā)散性思維的方式。睡眠狀態(tài)下不僅能清除瑣碎的記憶，增強重要的部分。充足的睡眠，緩解我們的疲勞，還能夠顯著提高我們解決難題、理解知識的能力，鞏固我們的記憶。

2、散步：讓自己的身體活動一下，在難以理解關(guān)鍵問題時會特別有幫助。比如之前故事中提到的那些創(chuàng)新性科學(xué)突破，外出散步時的產(chǎn)物比比皆是。離開平時的學(xué)習(xí)地點，到別處回想材料，可以讓人從不同的角度看待問題，從而增進理解。

3、穿插學(xué)習(xí)法：解決混雜交錯的各種問題，而非在同一個問題上過度學(xué)習(xí)。我們看數(shù)學(xué)累了，可以背背英語單詞，背完了英語單詞可以寫寫作，穿插交替地學(xué)習(xí)。

真正的高效率地學(xué)習(xí)講究的是學(xué)習(xí)方法，只有你真正掌握了學(xué)習(xí)的要領(lǐng)才能事半功倍。而不是一直使用低效率的學(xué)習(xí)方法，事倍功半。

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