時(shí)間太快，一眨眼一周就這么過(guò)去了。如果沒(méi)有復(fù)盤，簡(jiǎn)直忘記了這周做些什么。

個(gè)人成長(zhǎng)方面：

讀書(shū)： 其實(shí)沒(méi)有真正完整的讀完一本，那么多時(shí)間都去哪了，都被碎片化了，下周給自己個(gè)計(jì)劃。讀兩本，并且周末來(lái)輸出。

日記：本周每天打卡，希望這21日打卡結(jié)束后，可以繼續(xù)堅(jiān)持寫下去。希望下周總結(jié)時(shí)，讀書(shū)和健身，深蹲，冥想都完成！

健身美容：

健身：還未能做到去健身房，下周必須去至少一次。

跑步：周二，四，六 打卡， 平時(shí)目標(biāo)3KM，周末8KM. 今天早晨未能達(dá)標(biāo)。

面膜：居然沒(méi)有敷，每周三次，每周二，五，六。希望下周都可以堅(jiān)持，看看生風(fēng)破浪的姐姐們，基本的面膜做起來(lái)！

與人溝通：

鏈接5人次；家人之間溝通聊天，很開(kāi)心。

最近深蹲和冥想做的也不夠好，還有閃光點(diǎn)的記錄也落下了。下周補(bǔ)上，這些可以更快的搞定，少看一點(diǎn)微信就搞定啦！

期待新一周。