1.感恩全宇宙，昨夜熬夜今晨還是自然醒了，感恩老天讓我活著。
2.感恩我的身體，提醒我要做什么，身體提示我的需求，我自己去行動，滿足自己。
3.感恩大太陽，霧霾天后的陽光、藍(lán)天、白云，都覺得格外的珍貴，感恩大自然讓我感受到舒服、溫暖、被治愈。
4.感恩美食，為我的身體補充能量，讓我感受到舒服、開心。
5.感恩我的書友伙伴們，陪我聊天，一起監(jiān)督學(xué)習(xí)打卡，讓我感受到溫暖、陪伴、開心。
6.感恩我的導(dǎo)師，總能為我考慮，總是把我的需求想在前面，她給我的都是我特別需要的，我感受到被看見、被接納、被溫暖、被愛著、被支持。
