跑步第一天(自律的開始)

昨天晚上下班,晚上9點(diǎn)十幾分,剛忙完后廚的工作,雖然很不喜歡這個(gè)工作(ps:暫時(shí)也找不到其他我喜歡又要我這樣的工作),還是盡可能的做好這份工作,雖然提不起太大的心勁!好了又說這么多無關(guān)的話題……

走出后廚,行尸般向著兩百米不到宿舍走去,突然沒有任何征兆的,也不知道是那根神經(jīng),收到了不知什么方向來的電磁信號(hào),突然很想跑步,就下意識(shí)跑了起來,關(guān)鍵是我還穿著上班時(shí)的工裝,滿身的油煙味,就這樣跑了起來,

很搞笑的是我計(jì)劃了一兩個(gè)月的減肥計(jì)劃,計(jì)劃的那么詳細(xì)!甚至就差把計(jì)劃表吃下去了!也沒有行動(dòng)起來!以至于我都放棄我自己了!

可是今天晚上!我什么也沒準(zhǔn)備,就是想跑就跑,甚至都沒有說出來,直接行動(dòng)起來了!沒有任何計(jì)劃!只是隨手打開了我手機(jī)上,之前為了減肥而下載的運(yùn)動(dòng)類的app,卻從來沒有打開過得app,昨天晚上第一次記錄了一下我的跑步過程!

剛開始心里想就跑一公里,跑完一公里還想跑,所以心里又定下了1.5公里的目標(biāo)!以至于最后跑了2公里才罷休!跑完回到宿舍,迅速的褪去衣服,休息了一下,洗了個(gè)澡!身心都愉悅了!

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