# 空心人焦慮型依戀人格 親密關(guān)系筆記（一）

（本文有著那么一點(diǎn)點(diǎn)自封的“真知灼見(jiàn)”，但也有著很多的寫(xiě)我自己事情的文字。）

(Reader discretion.)

## 前言

我是一個(gè)空心人，從小到大，我的很多行為，甚至是成為一個(gè)好學(xué)生，考上一個(gè)好大學(xué)，在一定程度上，都帶有著“模仿”的成分。并不是說(shuō)我就厭惡這樣“模仿”的生活，不，在童年和少年的一段時(shí)間中，我并不覺(jué)得有什么不開(kāi)心的。

直到我的生活需要我有一顆心，直到我從一個(gè)等級(jí)化的封閉生活體系中走出來(lái)，直到我找不到一個(gè)能夠說(shuō)服自己的東西去模仿的時(shí)候。

我的生活在一定程度上崩潰了。

另一方面，回想，其實(shí)從我第一段曖昧朦朧的接近親密的關(guān)系開(kāi)始，我就表現(xiàn)出了焦慮型依戀人格的特質(zhì)。我不知道我成為焦慮型依戀人格的原因，因?yàn)槲覍?duì)于過(guò)去的記憶總是習(xí)慣選擇直接忘記。而在我的第一段正式感情中，現(xiàn)在回憶，我的焦慮型依戀人格是感情完蛋的一個(gè)重要因素。

直到現(xiàn)在這可能的第二段親密關(guān)系的開(kāi)始，我才意識(shí)到了這點(diǎn)。

## 1 真相了

不知道你自己是不是典型的焦慮型依戀人格。

不過(guò)你為什么在一段親密關(guān)系中會(huì)那么想要占領(lǐng)對(duì)方的全部空余時(shí)間？而若無(wú)法實(shí)現(xiàn)，則會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的負(fù)面情緒？

**因?yàn)槟銢](méi)有自我，也就沒(méi)有自己的生活。**空心人的判據(jù)真的很中肯。

所以一旦開(kāi)始了一段親密關(guān)系，你就會(huì)把對(duì)方當(dāng)作你的生活。但是這樣能行嗎？顯然不可能啊。一個(gè)人怎么承擔(dān)“成為你的生活”這件事？尤其還是在戀愛(ài)的潛伏期？甚至就是戀愛(ài)中也不可能。哪怕真正地成為了恩愛(ài)多年的夫妻，也不可能做到的。那不是愛(ài)情，而是“吃人”吧。想要把對(duì)方吃掉，來(lái)填補(bǔ)自己內(nèi)心的空洞。

所以一旦對(duì)方因?yàn)楦鞣N各樣的原因無(wú)法陪伴你，對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)，只是從兩個(gè)人一起的生活切換到了自己的生活。但是你卻會(huì)從兩個(gè)人共同的 生活，切換到空無(wú)一物。

甚至由于兩人共同生活的美好，使得你自身空無(wú)一物的內(nèi)心相比之下更加凸顯出來(lái)，虛無(wú)和失落成倍放大。

最后情緒崩潰。

## 2 一個(gè)選擇：放縱情緒 or 選擇美好

這是我在生命中遇到的第二段親密關(guān)系時(shí)，像一個(gè)**安全措施**一樣，幫助我不去做出最糟糕的選擇的思想。

在產(chǎn)生這段戀愛(ài)未滿(mǎn)的親密關(guān)系之初。我想通了一些事情。這個(gè)思想來(lái)源于我對(duì)佛家思想半桶水的了解——結(jié)善緣。

可能這三個(gè)字聯(lián)系到親密關(guān)系上后，很難讓人理解。

但是這是我在遇到了我生命中第三個(gè)讓我相信愛(ài)情的女孩子，同時(shí)也可能是在我內(nèi)心走了最遠(yuǎn)的一個(gè)女孩子時(shí)，在我腦海里蹦出的第一個(gè)詞。

**“結(jié)善緣”**

在和初戀?gòu)氐追质种?，我整個(gè)人就像在肉身、元神、真靈三個(gè)層面上被高鐵撞飛了一般。每每想起來(lái)任何有關(guān)她的事兒， 都只剩下痛苦。分手肯定兩個(gè)人都有責(zé)任。因?yàn)槿魏胃星榈钠屏眩瑢?shí)際上都是由于不成熟。在長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有聯(lián)系之后，突然有一天她又聯(lián)系了我。我們聊了聊最近的一部美劇。然后就沒(méi)有了下文。然后，我在分手之后都沒(méi)有刪除她的微信，那時(shí)我卻選擇了刪除她的微信。現(xiàn)在想來(lái)有些好笑。她遠(yuǎn)在國(guó)外，會(huì)不會(huì)在想我是不是有了新女友，所以刪了她的微信。

不過(guò)那時(shí)我想的，只是：“讓我忘了你吧。”

只不過(guò)雖然腦海中的印象越來(lái)越淡，可是直到今日，我都不能說(shuō)我真的忘掉了她。仔細(xì)回想，她的聲音，她的笑容，歷歷在目。

所以，**“結(jié)善緣”**

這是我在真正動(dòng)心的那一刻，想到三個(gè)字——無(wú)論這段親密關(guān)系會(huì)走到什么地步，是我終究能夠有那個(gè)資格把你變成我的妻子；還是我們終究會(huì)彼此錯(cuò)過(guò)，天各一方，只有偶爾才會(huì)在某個(gè)時(shí)刻想起彼此。

我不想有一天，在想起你的時(shí)候，充滿(mǎn)回憶的是痛苦乃至恨。我不想有一天，還要想方設(shè)法地嘗試去忘記你。

而這就是，在點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，當(dāng)我遇到了情感的挫折，尤其是遇到了自身的性格缺陷時(shí)，我努力讓我想起這個(gè)選擇——你是放縱情緒肆意爆發(fā)，還是選擇那份美好。

迄今為止，我選擇了那份美好。

不過(guò)當(dāng)然，我知道僅僅是這個(gè)是不夠的。這還僅僅只是一道安全措施。修行自己的內(nèi)心，積極成長(zhǎng)，讓自己變得更成熟，才是王道。

另外，也許有些人會(huì)覺(jué)得，說(shuō)成結(jié)善緣，是不是有些過(guò)于被動(dòng)隨性了。Emmm 結(jié)善緣又不是了斷緣分。面對(duì)自己心水的人，當(dāng)然要使出十八般武藝，努力一點(diǎn)一滴變得更加親密啊。