你嘲笑我就是因?yàn)橄矚g我?

電影《他其實(shí)沒(méi)那么喜歡你》

在我們還沒(méi)有被成人世界洗腦的時(shí)候,三觀其實(shí)挺正常的,誰(shuí)對(duì)你好就是喜歡你,誰(shuí)欺負(fù)你就是討厭你。如果我們秉持著這個(gè)簡(jiǎn)單的信念,后面漫長(zhǎng)的人生其實(shí)也不會(huì)有太多煩惱。

可偏偏大人們想給我們「指明」人生的方向。

比如,對(duì)于電影《他其實(shí)沒(méi)那么喜歡你》中小女孩被推倒后被罵狗便便的問(wèn)題,她的媽媽給出這樣一個(gè)令人匪夷所思的答案——

聽(tīng)到這話(huà),剛才還哭得把五官擠成一團(tuán)的小女孩,蒙圈了一秒鐘之后,思路瞬間明朗了起來(lái)......

這個(gè)小姑娘就是電影里后來(lái)看什么都是套路的GiGi。

當(dāng)她在不停地給對(duì)方?jīng)]給自己打電話(huà)找各鐘理由的時(shí)候,可能已經(jīng)想不起來(lái)這一切的一切都是因?yàn)閶寢寣?duì)于那坨大便獨(dú)到的解讀。

我們?cè)谟龅絾?wèn)題時(shí)總是困惑:為什么自己是這樣的性格?為什么我不能像別人一樣不那么在意這些沒(méi)有必要的細(xì)節(jié)?為什么我那么在意別人的想法?為什么我就是不能做自己?......

就是因?yàn)槲覀冊(cè)趯?duì)這個(gè)世界的認(rèn)識(shí)還很朦朧的時(shí)候,已經(jīng)有人不負(fù)責(zé)任地設(shè)定好了他們自以為最正確的規(guī)則。不諳世事的我們,面對(duì)最信任的家長(zhǎng)、老師告訴我們的人生道理,大部分人自然是不加過(guò)濾地吸收了。由于這些思維被植入的時(shí)間太早了,所以不可避免地成為我們行為處事的原始素材。

你發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,無(wú)論你如何改變自己,心里好像總有一個(gè)聲音再說(shuō):

「何必呢?你還是小時(shí)候的那個(gè)你,沒(méi)有太多的變化?!?/p>

尤其是在我們?cè)庥鲋卮髣?chuàng)傷之后,在某一段時(shí)間內(nèi),你覺(jué)得你整個(gè)愛(ài)情觀、人生觀,甚至世界觀,都發(fā)生了顛覆性地變化??墒钱?dāng)你回到正常生活時(shí),對(duì)各種事情的第一反應(yīng)似乎還是變化前的你。盡管我們不斷修正思維偏差,試圖改變那些不切實(shí)際的自我評(píng)價(jià),但你絕望地發(fā)現(xiàn),那些自動(dòng)化的思維還是會(huì)無(wú)法控制地冒出來(lái),你越摁壓它,它反彈得就越厲害。

一個(gè)已經(jīng)成年的個(gè)體很難再發(fā)生質(zhì)變,但并非改變不了,那決定這一變化的因素是什么呢?GiGi在經(jīng)歷了所有套路的折磨之后,給出了一個(gè)非常有參考價(jià)值的答案——

第一步:承認(rèn)真實(shí)的自己究竟是什么樣子的,并肯定這種特質(zhì)的積極面

第二步:挑戰(zhàn)對(duì)立面的權(quán)威性


第三步:面對(duì)真實(shí)的自己可能會(huì)帶來(lái)的副作用,并坦然接受

她這番自我表露的核心信息點(diǎn)是什么呢?

就是大家常聽(tīng)說(shuō)的自我接納。

但如何自我接納恐怕是一個(gè)不小的難題,希望Gigi的這版教程能夠給你一些方向。

性格敏感不丟人,否定它的存在才是你不自信的原因。也別去找大人的麻煩了,他們也是在同樣的環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的,能教給你的人生哲理有限。還是留著你抱怨他們的力氣,用在給你的孩子們提供的教育上吧,讓他們因?yàn)橛心氵@樣的父母而驕傲,這還不夠平息你所有的不甘么?

接納了被這個(gè)有著奇怪規(guī)則的世界改變了的自己,才有可能找回真正的自己。

衷心期待一個(gè)又一個(gè)敏感而自信的人出現(xiàn),為這一種可能性正名。

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