一、八大關(guān)注

（一）健康

1、堅(jiān)持冥想、早睡、減脂訓(xùn)練。

2、一整個(gè)星期睡眠極差，經(jīng)常夜醒。

（二）家庭

1、臨近開學(xué)，孩子的暑假作業(yè)還沒做完，提醒幾次都沒什么改觀，就不說了。

2、去參加一節(jié)家庭教育課程，又學(xué)到一個(gè)點(diǎn)，就是要讓孩子贏，在任何方面，孩子贏越多，自信越足，自尊越強(qiáng)。

（三）事業(yè)

1、市級(jí)又發(fā)了抽調(diào)通知，要推薦人員去市級(jí)高質(zhì)量發(fā)展示范區(qū)專班。但抽調(diào)不是遴選，如果要去，也面臨一個(gè)抉擇。

2、市級(jí)行政服務(wù)中心組織審批業(yè)務(wù)培訓(xùn)，用視頻方式，一輪聽下來感覺效果極差。

（四）財(cái)富

1、上周天去跟房東談判，確定雙方底價(jià)，準(zhǔn)備下周定下來要不要買。

2、跟同事聊炒股的事情，覺得在聽故事。

（五）成長(zhǎng)

1、繼續(xù)閱讀《這樣讀書就夠了》

2、IP營(yíng)第三周。

（六）休閑

1、晚上不學(xué)習(xí)了，多陪孩子玩。

2、看小說《大明第一狂士》，10小時(shí)。

3、看電影《怪獸訓(xùn)練營(yíng)》

（七）社交

1、跟幾個(gè)同事談心。

2、跟幾個(gè)表兄弟在舅舅家聚餐、喝酒，聊天。

（八）感恩

1、感謝同事告知我市級(jí)抽調(diào)人員的事情。

2、感謝老婆及時(shí)幫我?guī)?，壓制咳嗽?/p>

3、感謝寶島眼鏡送的禮物。

二、本周可提升的地方

1、知乎IP營(yíng)課程沒跟上，第二周作業(yè)還沒做完。

2、看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)，眼睛有問題。

3、工作效率不高，工作計(jì)劃沒有執(zhí)行到位。

三、下周三只大青蛙（目標(biāo)）

1、確定自己今年必須做到的事情，不要多，慢慢做到極致。

2、高效完成工作計(jì)劃。

3、繼續(xù)背誦《親子溝通的技巧》講稿。