在文字中療愈與成長(zhǎng)

? ? ? ? ?文/再思可矣


? ? ? ? 一、 療愈

? ? ? ? 這個(gè)題目讓我想起兒時(shí)往事,上學(xué)前班的年紀(jì),因?yàn)楸粙寢屫?zé)罵,一片傷心無(wú)處可訴,憑著“一望二三里”的古詩(shī)基礎(chǔ),寫出一首拼音版“五言絕句”,以此來(lái)表達(dá)我的委屈難過(guò)。

? ? ? ? 這可算我能追溯到的最早的寫作,也是第一次文字對(duì)我的療愈??上М?dāng)時(shí)年紀(jì)小,沒能意識(shí)到這是具有里程碑意義的首次創(chuàng)作,將原稿遺失在歲月中。

? ? ? ? 后來(lái),當(dāng)我順意時(shí),失落時(shí),悲傷時(shí),無(wú)聊時(shí),多數(shù)是在自己有負(fù)面情緒的時(shí)候,我會(huì)寫日記,把當(dāng)時(shí)的所思所想所感都記錄下來(lái),然后,心情也跟著平靜,千絲萬(wàn)縷的思緒也跟著清晰起來(lái)。

? ? ? ? 安格斯.威爾遜說(shuō),藝術(shù)家寫作是因?yàn)槭懿涣四撤N創(chuàng)傷,他用他的藝術(shù)作為某種治療,這樣就不至于徹底地失心瘋。

? ? ? ? 想來(lái)日記于我,就是這樣,它給我內(nèi)心迂回曲折相互矛盾的掙扎和沖突一線出口,得以宣泄,從而保證我絕大多數(shù)的生活狀態(tài)保持在正軌上。

? ? ? ? 二、 成長(zhǎng)

? ? ? ? 最近,同時(shí)翻閱幾本日記,驚訝發(fā)現(xiàn),時(shí)間雖然不同,但記錄的事情和情緒是類似的,都是輪回,我并沒有發(fā)現(xiàn)、解決新問題,而是一直試圖解決同一類問題。這些年來(lái),進(jìn)步不大。

? ? ? ? 自認(rèn)也看了不少書,但真正留下痕跡的,不多??匆槐緯?,時(shí)??吹揭话脒€多,才發(fā)現(xiàn)自己看過(guò)的。去翻讀書筆記,都是金句摘抄。我把體系化的思想打亂了,又沒有建立自己的思維體系,頭腦里存儲(chǔ)的是無(wú)序碎片,彼此失聯(lián)。

? ? ? ? 聽老師講,寫作是更好的學(xué)習(xí)方式,你會(huì)在表達(dá)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的無(wú)知和局限。

? ? ? ? 那么,寫作是不是可以理解為把頭腦中布朗運(yùn)動(dòng)的碎片,整合起來(lái),成為有序的結(jié)構(gòu),向更多人表達(dá),被這個(gè)世界看見。

? ? ? ? 我期待寫作幫我完成對(duì)自我、對(duì)思維的檢視,培養(yǎng)更多理性思維。如果寫作能成為整理人生的一個(gè)突破口,遏制一些我的散漫和拖延,那就是意外之喜了。

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