認(rèn)識你自己!
——這是一句刻寫在希臘圣城德爾斐神殿上的著名箴言。
這句話只強(qiáng)調(diào)“認(rèn)識自己”的重要性，但是箴言并沒有說明“前因后果”。
前因:為什么要“認(rèn)識自己”、目的是什么
后果:用什么方式、借助什么工具來達(dá)成“認(rèn)識自己”
我這次打算借助自己學(xué)過的“初中物理”，來簡化理解“認(rèn)識自己”的概念，讓“看似虛無縹緲的哲學(xué)理論"也能有載體，來幫助自己找出“認(rèn)識自己”的“前因后果”。（原諒我是個理科生，覺得初中物理還算好理解的，文科生看到這不會想打我吧！）
一? ?用“初中物理”來類比解讀，能有哪些新理解？
牛頓力學(xué)、“認(rèn)識自己”這件事，兩者之間，我認(rèn)為有一種共性：
兩者都真實存在，但卻看不見、摸不著，只能借助外物、實驗現(xiàn)象來幫助理解它們的存在。
所以，試著借助已有的更廣為人知的內(nèi)容幫助理解。
傳說重力的發(fā)現(xiàn)是因為蘋果砸到樹下的牛頓，但我看了一本簡短的《牛頓傳》，發(fā)現(xiàn)傳說只是傳說，不是事實，小時候聽聽傳說可以簡化歷史、幫助理解與記憶，但長大后我們不能仍認(rèn)為傳說是真實的，要及時的了解歷史，把以往錯誤的認(rèn)知更新。具體的力學(xué)發(fā)展過程、傳記內(nèi)容，我都不詳述，感興趣的小伙伴可以自己去找書了解歷史。
在牛頓把力學(xué)理論著書之前，人們對于重力的存在仍是朦朦朧朧，即使現(xiàn)在的我們學(xué)過物理，知道重力的存在，依然是看不到它、摸不到它，只能借助種種道具的實驗與現(xiàn)象，證明它的存在，讓我們間接的知道，它有什么作用，我們可以如何應(yīng)用它...
比如，
大壩蓄水，把水的重力勢能囤積起來，可以在需要的時候轉(zhuǎn)換為動能用來發(fā)電
推算出萬有引力，以及第一、第二宇宙速度，可以發(fā)射不同軌道、不同功能的衛(wèi)星
牛頓第一定律（慣性或惰性定律），任何物體都要保持勻速直線運(yùn)動或靜止?fàn)顟B(tài)，直到外力迫使它改變運(yùn)動狀態(tài)為止
牛頓第二定律，F(xiàn)=ma或a=F/m,物體加速度的大小與收到的作用力成正比
“認(rèn)識自己”的過程，現(xiàn)在也可看作處于“力學(xué)”最開始的一種階段，它真實存在但我們看不到、摸不著，理論多樣但也只是幫助我們理解，只有更多人理解才能進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)它的作用以及找出應(yīng)用它的方法。
或許，
“認(rèn)識自己”也有重力勢能，可以逐漸的“發(fā)掘認(rèn)識”，會在積蓄一定水平后再釋放出力量
“認(rèn)識自己”也有萬有引力，不管做什么事，會發(fā)現(xiàn)還是圍繞著“認(rèn)識自己”這個核心在兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)
“認(rèn)識自己”也會形成慣性、會有惰性，會保持原來的狀態(tài)不再變化，需要有新的外力加入才會改變狀態(tài)，被動的看可能是助力、可能是阻力，但我們可以主動一些去尋找助力才行
“認(rèn)識自己”也有加速度，找到與原來運(yùn)動方向相同的力，會讓認(rèn)識自己獲得更大的成效。這里引入天賦的說法，天賦不是結(jié)果，但可以理解為讓你做某些事時能有更大的加速度，更容易達(dá)成結(jié)果。（這一部分可能會另寫一篇文章，這里不細(xì)說）
以上是把牛頓力學(xué)、“認(rèn)識自己”做了一些類比，作為一種思路，繼續(xù)進(jìn)行類比聯(lián)想應(yīng)該還可以有新的理解。鄙人不才，僅聯(lián)想出這么多。
二? ?“認(rèn)識你自己”很有必要，但別漫無目的、陷入糾結(jié)
不排除有一種情況，很多人把“認(rèn)識自己”掛在嘴邊，只是在跟風(fēng)，為了裝B，再無其他目的。
但如果不是，就不能漫無目的。
個人理解，不必一直糾結(jié)著要短時間內(nèi)、很迅速的完全的“認(rèn)識自己”，“認(rèn)識自己”可以分出很多方向、也有不同的階段。
1.不要追求完美主義
“最好”永無止境，“最好”需要積累的過程，洛克菲勒的一封信里說到，“最好”是“好”的敵人。
如果想一步到位，謀劃著直達(dá)“最好”，或許永遠(yuǎn)不能邁步，連“好”的結(jié)果達(dá)不到。
最好＞好＞不好＞無結(jié)果。（有反饋無論好壞，都要好過沒有行動、沒有反饋）
2.“認(rèn)識自己”的兩種方式
可以借助理論，譬如MBTI，理解理論中四個維度的作用，也不要過度深究測試結(jié)果，而要看理論最初是如何做出的類型區(qū)分。要理解做題的演算過程、理解為什么是這個答案，而不能只是看一下答案就知足了。
可以從生活、工作中遇到的問題倒推，比如工作中與人溝通不順暢，可以從外部環(huán)境、溝通方、自己三個因素找原因，在自己這部分找原因時，就是“認(rèn)識自己”的過程。如何解決，這里也不詳細(xì)說明。
3.“認(rèn)識自己”的三個階段
第一階段，找回自信。
不了解自己，容易被外界的信息干擾，會被攀比打擊信息，會陷入自我否定....
認(rèn)識自己的第一步，就是從自身出發(fā)，找出自己存在的意義與價值，不輕易的被外界信息干擾，堅定自己的前進(jìn)方向與道路。
找回自信，才會更有力量面對生活。
第二階段，打破幻想。
有了信心之后，又不能盲目自信。
有些事，真的不是誰都可以做得好的。
不能天真的認(rèn)為自己天下無敵，啥都能行。
這里要學(xué)會量化，學(xué)會客觀，學(xué)會對標(biāo)外部環(huán)境，學(xué)會定位。
美洲大陸發(fā)現(xiàn)之前的地圖，是標(biāo)尺不正確，地形不正確的半個世界的地圖。
那時的航海，都是處于幻想的階段，拿著錯誤的地圖就出海。
是航海時代，不斷地航海探索，修正，打破了原有的幻想，才有了比例尺相對正確、完整的世界地圖。
第三階段，不斷更新常識。
時代在變，外部環(huán)境在更新。
不能總用以往的常識，作為度量自己的標(biāo)尺。
要敢于面對真實，面對變化，不要逃避，要選擇接納。
這里說個反例，奶奶在家不看電視不上網(wǎng)很少出門，信息完全閉塞，過年回家了，她會跟我說，聽奶奶的話，奶奶都八十歲了，還能騙你么。我心底OS，如果我聽你的話，可能我都無法出村了....,外面的世界是什么樣子，還是我更了解，我會做好我自己的選擇的。
三? “ 認(rèn)識自己”只有一種方式
說到“認(rèn)識自己”，可能理論工具繁雜多樣，不知道哪一種準(zhǔn)確。
但我認(rèn)為，所有的理論都只有一個本質(zhì)：記錄與觀察并反思。
不同的理論，只是不同的描述形式，就像描述重量，我們有不同的衡量標(biāo)準(zhǔn)，有不同的單位：千克、市斤、兩、磅、盎司，但最后還是有了一個統(tǒng)一通用的標(biāo)準(zhǔn)可以換算。
所以，想要“認(rèn)識自己”，不必糾結(jié)于用哪一種理論工具。
我只給一個建議：記日記。
從2017年9月，在圈外開始學(xué)“認(rèn)識自己”到現(xiàn)在，已經(jīng)在“認(rèn)識自己”的路上走了17個月。
這算是一些體會與心得，記錄的或許仍不全面，但確實是實踐后的體會與反思。
想試著降低“認(rèn)識自己”的門檻，不讓它總像討論哲理一樣，繞來繞去讓人暈乎乎不知所云。
不知道我的嘗試是否成功，期待大家的反饋。
