正念寫(xiě)作營(yíng)|第九天?忠于自己的內(nèi)心

問(wèn):我如何活出內(nèi)在的相信?我忠于自己的什么?

答案提示:藍(lán)猴 游戲 魔法 幻象

魔法幻象

并不聽(tīng)音樂(lè)的我選擇了Vidya的曲目,手機(jī)并未安裝喜馬拉雅,又重新找舊手機(jī),連不上藍(lán)牙耳機(jī)后作罷,重新在新手機(jī)上下載了喜馬拉雅,很輕快的音樂(lè)硬生生讓我覺(jué)得有點(diǎn)著急,聽(tīng)著聽(tīng)著覺(jué)得曲目似曾相識(shí),婉轉(zhuǎn)又綿揚(yáng)的音樂(lè)。我有了一個(gè)困惑,老公給我按摩的時(shí)候我經(jīng)常會(huì)覺(jué)得力度太重會(huì)把骨頭按散架,并不喜歡這樣的觸碰,自己慢下來(lái)的時(shí)候還是會(huì)覺(jué)得不夠慢,今天洗了一個(gè)戰(zhàn)斗澡,洗完躺床上有點(diǎn)手軟腳軟的感覺(jué)。

似乎我總抓不到適宜的快慢,想起別人口中的我的母親是一位風(fēng)風(fēng)火火的女強(qiáng)人,似乎我也繼承了這樣的風(fēng)風(fēng)火火的節(jié)奏,從小的閱讀速度是同齡人望塵莫及的,做家務(wù),工作,學(xué)習(xí)似乎都是風(fēng)風(fēng)火火又事半功倍,并不需要特別多的時(shí)間和努力,并未覺(jué)得有什么不對(duì)。突然被提醒嘗試慢下來(lái)的時(shí)候竟像跑馬120邁卻剎車(chē)失靈的車(chē),整個(gè)人不受控制的往前沖,如今學(xué)會(huì)慢下來(lái)又覺(jué)得自己跟不上趟,有時(shí)候會(huì)有停下來(lái)的欲望,但更多的是被裹挾的前行。

我如何活出內(nèi)在的相信?

細(xì)細(xì)回溯自己的快與慢,那些想要更慢更像是要對(duì)多年忙碌的自己的補(bǔ)償,那些剎不住車(chē)的快則是焦慮,害怕想要的都來(lái)不及。

我忠于自己的什么?

我忠于自己每一刻的快慢,唯有如此,我才能在每一刻相信自己內(nèi)在的指示。腦袋里浮現(xiàn)出這句話,像極了親密關(guān)系工作坊結(jié)束那天那句當(dāng)我在愛(ài)時(shí)的回答,當(dāng)我在愛(ài)中的時(shí)候,我的腳根植于大地。

當(dāng)我忠于自己每一刻的快慢的時(shí)候,我已經(jīng)活在我內(nèi)心的忠誠(chéng)。


寫(xiě)在后面:整理的時(shí)候想起來(lái)配張圖會(huì)好看一點(diǎn),然后去度娘了一下魔法幻象這個(gè)組合,然后看到了“愛(ài)與勇氣,不可辜負(fù)”四個(gè)字,也不管合不合適,就直接用了,魔法和幻象這兩個(gè)詞還挺有趣的,整理的時(shí)候想起來(lái),這世間種種倒是像極了一場(chǎng)幻象,都來(lái)自于你內(nèi)心的魔法。

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