上午打開電腦，我按照原計(jì)劃在YXL的人生答疑館看案例，我想看看我能不能很好的面對(duì)和處理真實(shí)的案例。我嘗試先了解人生答疑館的相關(guān)規(guī)則和條款，內(nèi)容真豐富啊，我沒有耐心看下去了，同時(shí)，我也問了兩個(gè)老師在人生答疑館答題有什么作用，從老師的回復(fù)來看，并沒有得到我想要的答案。于是我又打開了沙和亮正在和同學(xué)約練的騰訊會(huì)議室，我進(jìn)去聽了幾分鐘，我也退出了。
問了面試群班班老師打分是否會(huì)考慮到案例難易。班班沒有給出明確的回復(fù)，我沒有得到想要的答案，但我也沒有再說了，感覺此刻的自己內(nèi)心有些空洞，有些混亂，我想先傾聽自己內(nèi)心的聲音吧。
昨晚做夢(mèng)了，似乎夢(mèng)到了傾聽?zhēng)煹拿嬖嚳荚?。面試結(jié)束了，但對(duì)我來說似乎并沒有結(jié)束，因?yàn)樽蛱烀嬖嚥患训捏w驗(yàn)感給了我一些沖擊。
1、具體化：不佳的體驗(yàn)感是什么？
是來電者給到的我很陌生的案例，是案例后老師的提問以及老師對(duì)我問題的回應(yīng)，以及這些問題帶給我的不好的感受。
2、不佳的感受帶給你的影響是什么？
這些不佳的體驗(yàn)感，讓我感覺到自己可能無法通過這次面試。如果無法通過這次面試，這意味著我要改變?cè)械挠?jì)劃重新做選擇，我似乎感覺到自己在逃避選擇。
如果我無法通過面試，我選擇我面對(duì)選擇，我會(huì)直接去泡百度，聽到同學(xué)對(duì)泡百度的體驗(yàn)描述并不是很好，我有些望而卻步，我會(huì)需要一些精力來給自己加油打氣。
可行性區(qū)域技術(shù)：給自己三個(gè)月時(shí)間，如果百度泡出成效出來，那往后就在百度泡著，這是比較好的結(jié)果。如果三個(gè)月沒有泡出成效，那只能三個(gè)月以后再參加YXL平臺(tái)二次面試。這是最差的結(jié)果，如果這樣的情況發(fā)生，那我擔(dān)心自己在未來6個(gè)月之內(nèi)會(huì)陷入焦慮，會(huì)擔(dān)心自己兩個(gè)平臺(tái)都泡不好。當(dāng)然，在最好的結(jié)果和最壞的結(jié)果之間還有很多種可能，最可能發(fā)生的事情或許在百度泡著沒有自己想象中的那么好，也沒有想象中的那么差，最終我又陷入了選擇困難，是否參加二面。
3、以上最可能的可能，你會(huì)接受嗎？
我覺得我可以接受，似乎也不算很差的結(jié)果?，F(xiàn)在YXL平臺(tái)的傾聽?zhēng)熌敲炊?，真上線了，尤其是三個(gè)月二次面試上線后人數(shù)會(huì)更多，也未必會(huì)有自己的機(jī)會(huì)。反而百度流量大，機(jī)會(huì)也很多。
4、如果一開始你對(duì)面試不通過的擔(dān)憂是10分，那現(xiàn)在看來不通過的影響也不大，那么你的擔(dān)憂是幾分？
從現(xiàn)在來看，似乎也沒有那么擔(dān)憂了，5分左右吧，過不過一切隨緣了。反正現(xiàn)在事情已經(jīng)發(fā)生了，我不需要再為事情過度擔(dān)憂了，擔(dān)憂也沒有用。
5、擔(dān)憂也沒有用，非常好的思考。那你當(dāng)時(shí)擔(dān)憂的是內(nèi)在信念是什么呢？
因?yàn)閷?duì)傾聽?zhēng)熯@份工作抱有很高的期待，希望這份工作可以成為自己生活中的拯救，緩解我的經(jīng)濟(jì)壓力、滿足我自由辦公的期望，還可以幫助別人、修煉自己的內(nèi)心。
我為了這份工作，我付出了很多的努力，尤其是最近三周的練習(xí)，我每一次都非常認(rèn)真地應(yīng)對(duì)，并且事后復(fù)盤。我可能比現(xiàn)有同學(xué)中付出的更多，傾聽能力也更強(qiáng)，如果我都沒有通過這次面試，我會(huì)很受打擊，我會(huì)覺得自己付出沒有得到正面的認(rèn)可和期望的回報(bào)，反而得到了否定。而這一點(diǎn)，正是激活了我內(nèi)在被否定的小孩，小小的她被被傷著了，所以我難過，難以放下。
正寫著文，我還沒來得及安慰和鼓勵(lì)自己的內(nèi)在小孩，我看到了糖糖在我評(píng)論區(qū)的留言，我瞬間熱淚盈眶了。我也說不清為什么，或許是恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、恰當(dāng)?shù)男枰?，糖糖怎么每次都?huì)鼓勵(lì)我，總覺得我是好的，我好感動(dòng)。
我依舊要好好安慰和鼓勵(lì)我的內(nèi)在小孩：親愛的自己，你現(xiàn)在比以前成長(zhǎng)很多了，你學(xué)習(xí)了心理學(xué)，你更懂得了內(nèi)心小小的自己的感受和需要，你也知道不管他人怎么否定你，你都不會(huì)否定你自己，而且你也知道其實(shí)他人并沒有否定你，只是你自己害怕他人否定你而制造出來的假象。所以，親愛的自己，別怕，我會(huì)一直陪著你成長(zhǎng)，給你夠夠的關(guān)心和愛，你有足夠的勇氣去擊倒你眼前的假象，真的，你可以的。
所以，并不是面試的不佳體驗(yàn)感讓我感覺到不適，而是內(nèi)心覺得自己不好、害怕別人也覺得自己不好的信念讓自己感覺到不適。對(duì)自己負(fù)責(zé)，我才能活出更好的自己。不管結(jié)果如何，我都感謝這次面試體驗(yàn)，感謝在這個(gè)過程中所有幫助過我的人，以及感謝我自己。
