這幾天特殊時期，大門不出 ，二門不邁，天天窩在家里玩手機(jī)。

不曾想到了傍晚，巳經(jīng)控制一年沒有發(fā)作的胸口悶痛又有隱隱發(fā)作的前兆，胸口有些悶脹。

必須抑制在萌芽狀態(tài)，我心里想，如果真的發(fā)作了，估計一個晚上都得在氣喘不順暢的胸悶氣脹滋味中度過，那個滋味想起來就讓人害怕。

越緊喝一杯開水，讓身體暖和起來。其實穿得夠多，防冰凍的衣服都穿上了，睡棉襖棉褲棉鞋，連我媽都笑我穿得像個大媽。沒辦法，自己的身體自己清楚，過了那個只要風(fēng)度不要溫度的年紀(jì)，只能多穿點，暖和一點，病了難受的是自己。

一杯水喝下去，身上竟微微冒汗了。胸部悶脹暖解了一點，但還是沒有平時那么舒服。大概是這幾天沒有出門鍛煉的緣故，天天窩著，沒病也要悶出病來了。反正店里也沒有顧客進(jìn)門，我干脆關(guān)了店門，戴上口罩去外面蹓達(dá)一番，透透氣。

前幾天還人頭涌動的街頭此刻寂靜無聲，馬路上連一輛車也沒有，兩邊店鋪的門大多都關(guān)著。只有一兩個小朋友蹲在自家的階沿下玩煙花。

我沿著平時晨練的路線隨便蹓達(dá)，希望偶遇一個熟人朋友一起走走，聊聊。但是整條街道就我一人在行走。倒是各個路口的高音喇叭在一遍又一遍地重復(fù)著，因新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，希望大家出門戴口罩，有武漢返鄉(xiāng)人員一定要去社區(qū)登記，自動隔離。

看來全國各地對于這次的疫情都非常重視，政府領(lǐng)導(dǎo)將民生健康責(zé)任時刻放在心頭。

有國家領(lǐng)導(dǎo)人的高度重視，我相信這次的疫情很快就會擊潰。

一路走一路想一路看，身上開始冒汗了，不知什么時候，我感覺胸口壓著的那塊石頭不知倒時搬走了，那種胸悶胸脹的越覺沒有了?？磥砣诉€是要多運(yùn)動。

從明天開始，還是要恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，開始運(yùn)動起來，讓疾病遠(yuǎn)離我。