曾奇峰說(shuō)過(guò)一個(gè)詞，食欲性欲化。那是某女生訴說(shuō)和人吃飯覺(jué)得羞澀恐懼，由此下的診斷。

女生那時(shí)頓覺(jué)一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人。而旁人聽(tīng)來(lái)這詞也確實(shí)有點(diǎn)獵奇。

一般來(lái)說(shuō)我們更熟悉的，是性欲食欲化。

無(wú)理由的暴飲暴食。深夜的食欲失控。用吃喝安慰自己寂寞的身心。

enough....

記得第一天時(shí)也用到一個(gè)詞，基本需求置換代償，寫(xiě)時(shí)無(wú)心，寫(xiě)完后卻感覺(jué)有異樣體驗(yàn)。

這種自然書(shū)寫(xiě)的感覺(jué)就好像是在體驗(yàn)我有多么擅長(zhǎng)使用這種心理生理防御技術(shù)。

包括睡眠欲望，成功欲望，行動(dòng)欲望，等等等等。

事實(shí)上飯桌上說(shuō)到心理教育時(shí)，海音老師明顯在意了一下，其后連連下筷，最后keep fit 中的海音老師嘆道，今天過(guò)量了…

我心里笑了，老師我們一樣一樣啊。

有野心和老師搭訕，沒(méi)賊膽付諸行動(dòng)。我擦肚子里有一打想聊的說(shuō)不出口。

結(jié)果全部搭訕心化為悶頭吃素。

吃撐后想起來(lái)尚在21天。。。內(nèi)疚感無(wú)以復(fù)加。頓時(shí)又生出無(wú)限食欲。

?

好在已經(jīng)練就秘笈 - "原諒自我"

Forgive my Appetite. ? Forgive my Desire.

安心感回歸。收拾起desire鎮(zhèn)定回家。

誰(shuí)說(shuō)的今天盡在掌控？

對(duì)不起我不是神人。臣妾做不到啊。有太多的意外狀況出乎意料之外，

作為一個(gè)普通人我只有把今天滿滿的內(nèi)疚感化為奮斗動(dòng)力。

才能在今天晚上，成為自己。

而今天晚上的任務(wù)，是決定明天的方案。并不是成為深夜學(xué)者!

內(nèi)疚，不是不好的東西。只要學(xué)會(huì)怎樣和他相處。不只是打打太極送至他處。

不內(nèi)疚？ 對(duì)不起自戀的臣妾我也做不到。

對(duì)不起，我自戀。

對(duì)不起，我的基本desire，請(qǐng)你們克制。

對(duì)不起…

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