唐芳? #優(yōu)秀是一種習慣#? 20170627（293/1000天）?
反思日志：
【易效能】
1、今天周二是教練晨會，各自匯報班級的整體情況，每個人都在匯報自己的帶班工作，而我也需要匯報帶班總結，我之前是佳佳教練在匯報，她分享著自己的收獲，而很多點觸動到了我，讓我突然就哽咽了，想著一個班級的相互陪伴，心里的感動太多了。。。紀華教練說我太用力了，我也不知道怎么會這樣的狀態(tài)，在做簡單匯報后，我用文字做了總結！
2、晚上是教練晉升的時間，每月一次的見習教練會議，就在月底的最后一個星期周二晚上進行，而我很幸運的被選為晉級教練第一名，非常感謝佳佳教練、妙妙教練、杭鶴教練、懷亮教練、紀華教練、周虹教練、添翼教練給予的幫助、鼓勵和指導，感恩他們的信任，因為信任，教練這條路任重而道遠！天哥給我發(fā)微信恭喜我，肯定了我的努力、付出和用心，我則答，我的認知，那是教練的使命，那是教練的榮耀（可以服務他人）！在晉級答辯的會議上，天哥問我?guī)О噙^程中，什么時候是最開心的、最幸福的？我不假思索的回答，在學員有收獲而開心時我會開心，當我解答了學員問題時，我是幸福的。。。當然還有其他5位優(yōu)秀的教練與我一起晉升了，同時也恭喜他們！
? 【生活】
1、晨起依然是慵懶的躺著聽一會晨會，因為答應紀華教練，我接下來會如何做，我會暫時退出一切需要我講或者說是帶班的行動，那么今天早上我就是沒有壓力的會議，參會人員名單也委托了淑青幫我做了，所以很輕松！于是乎我一邊聽會議，一邊做家務，輕松自在的進行著，這樣的感覺多好啊，心里在想！也許是真的累了，需要好好修整，過著正常、簡單的生活，不能再以學員為中心啦，失去了自我了。。。當有很多很多的學員會說，教練你怎么那么用心啊，以前我不知道什么是用心，我覺得我只是很自然的做了一些事，我不知道其他教練是怎么做的，而如今我也明白了！可是一個人的性格會決定著她做事的責任，每個人都是獨立的個體，是無法去復制他人的方法，也許可以借鑒，但我會因為那樣做而感覺很愧疚，也許這是病，得治吧？
2、與126同學楊琪一起買票參加7.15上海李笑來老師的線下課，好期待，謝謝楊琪，終于可以見到李笑來老師了，一切都是來的那么有驚喜，感恩自己的好學，感恩一切的遇見，我一定會遇見更好的自己，堅信！
3、今天是跑步100天的時間了，我一直有個愿望在100天里一定要跑個10公里，今天就是達成目標的最后一天了，果不其然，換上衣服、換上鞋子，帶上耳機毫不猶豫的去奔跑了，10公里其實也不是很長，那個時間一直與自己在一起，不收干擾，只有自己在聽音樂、聽喜馬拉雅，還有汗水陪伴著自己狂奔，真的很美妙，一旦開始根本就停不下來，不信可以去試試，一定可以享受到的！
? 【學習】
1、《生活的藝術》：今天有帶著兩個問題進入書本，一、你認為誰是最會享受人生的人？二、你心目中理想的生活是什么樣子的？
? 我是誰？這個問題不知道是否有人也會經常這樣問，我聽過幾個老師的課，都會有這樣的問題問到！其實這個問題不好回答，應該也會有很多答案，這個問題看似簡單，其實是哲學研究中最困難的問題之一，猶如現(xiàn)有雞還是現(xiàn)有蛋的問題一樣，根本不能解答。其實這個問題延伸為，人最怕的不是失去，也不是得不到，而是自己都不認識自己了！
情、智、勇與名、利、權的聯(lián)系！漲潮說：“情之一字，所以維持世界，才之一字，所以粉飾乾坤?！比绻耸篱g少了情，人們便沒有了人生的出發(fā)點。情是生命的靈魂，星辰的光輝，音樂和詩歌的韻律，花草的歡欣，飛禽的羽毛，女人的顏色，學問的生命。情能使我們的內心溫暖和充滿活力，情能使我們快樂的去對付人生。
?【健康】? ?
1、作息：22：25～5：45，深睡眠2小時40分鐘；
2、跑步10公里，享受大汗淋漓的暢快；
3、喝水約有2300毫升左右；
4、聽音樂；
5、午睡40分鐘
? 【小確幸】
1、女兒電話交流；
2、終于跑完了10公里；
3、晉升啦；
4、感恩華東區(qū)所有教練對我的支持與鼓勵，特別感恩佳佳教練對我的用心！
