人生就是長跑，健康快樂跑到終點(diǎn)的人才是第一名。

老道長一再強(qiáng)調(diào)：好好吃飯，好好睡覺，平常心就是大道！“人能常清靜，天地悉皆歸”。

人間多少相濡以沫，世人都以為溫暖動(dòng)人，其實(shí)是不得已。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)身和抽離，并非心中無情，而恰恰是情太深，嘗盡了其中滋味而終于看透，于是做得到放手。

網(wǎng)上流行的一段話：“這個(gè)世上，能百毒不侵的女人，都曾經(jīng)傷痕累累；能笑看風(fēng)云的女人，都曾經(jīng)千瘡百孔；每個(gè)自強(qiáng)不息女人，都曾無處可依；每個(gè)看淡情愛的女人，都曾至死不渝；歷經(jīng)千帆終于明白，女人一生最重要的事，就是好好愛自己?！?/p>

王爾德講：“愛自己，是終身浪漫的開始?！迸税?，歷經(jīng)千帆后得看透，這一生最要緊的，是好好愛自己。

當(dāng)你把自己當(dāng)成寶，歲月都會(huì)溫柔以待，往后余生，愿活成自己的光，女人，余生請狠狠愛自己

我就愛你本來的樣子

你不需要做任何的事情

當(dāng)我感受到自己內(nèi)心深處的愛

亦能輕易地去愛你

在你的恐懼、憤怒和淚水背后

我看到了你閃亮的星辰

而我，就愛你本來的樣子

我愛自己本來的樣子

但我仍然需要成長

外在的改變會(huì)自然來臨

當(dāng)我從內(nèi)心深處覺醒

我美麗，也有能力

做最好的自己

而我，就愛自己本來的樣子