這本書確實不像那些沒營養(yǎng)的雞湯屬于有營養(yǎng)的雞湯，這本書的核心講的是我們要有積極情緒去面對現(xiàn)在以及未來，整本書從頭到尾是希望讀者能把積極的心態(tài)融入到自己的潛意識里。雖然我不認同作者把積極情緒夸的很極端，一個企業(yè)確實需要有一群志同道合，有激情與高度的樂觀這是不能否認的，只有在大家都積極投入，對公司對自己的項目有很強自信，對企業(yè)報以期望，這樣企業(yè)這輛大火車才能一直走下去，但是這輛大火車要走的平穩(wěn)，單單靠燃料還不行還得有鐵軌來引導道路，一個公司不能全部都活在欲望里整天處于亢奮狀態(tài)，需要有理性的成員做及時的反饋。從作者的角度講積極情緒的影響是有道理的不可否認的，但我不認同作者否定消極情緒而襯托積極情緒，我認為任何事物都有相對性沒有真正的對于錯，很多人對消極情緒的理解是它會帶來焦慮，它會帶來恐懼，以至于讓我們只關注當下，目光短淺，心胸狹隘，也就是我們所說的窮人思維的一些表現(xiàn)，但消極情緒也有它的優(yōu)點，它可以讓我們更容易專注做一件事，并完成它，而不會三心二意的做不同的事，它不同于積極情緒帶來的天馬行空的想象。

言歸正傳，最后講一下這本書為何有營養(yǎng)，這本書除了講積極心緒的重要性，還強調(diào)了你需要有目的，需要制定目標，做出詳細的計劃，還強調(diào)了你有了這些就去付諸行動，以積極的心態(tài)有毅力的完成它，建立一個高效團隊，不斷積極的思考，突破迷霧于阻礙。

每個人看一本書聽一本書的感悟都不同，以上只代表我個人的觀點。