? ? ? 我理想的一天是從每天五點(diǎn)半起床開始，在床上冥想5分鐘，調(diào)整好一天的頻率，洗漱完畢后，先空腹喝一杯檸檬精油水，接著打15分鐘的八段錦，剛好一遍。愛自己和運(yùn)動(dòng)完成后，可以輕松地坐在書桌前，打開電腦開始書寫30分鐘。書寫的內(nèi)容可以是最近比較有感觸的事和閱讀感悟，抑或是精進(jìn)成長的收獲等。

? ? 接著大寶起床了，我可以閱讀自己喜歡的書籍，一起坐在餐桌旁陪伴她，她吃早餐我閱讀，非常舒服。7點(diǎn)大寶出門，我在送她到電梯口。 在小寶還未起床的30分鐘時(shí)間內(nèi)依然是我的自由時(shí)間。此刻我可以發(fā)第一條朋友圈，并且在自己的小伙伴群里問候早安，分享讀書收獲，開啟能量滿滿一天。

? ? 小寶起床后第一時(shí)間給她擁抱，換衣服，然后送她出門后，我也開車去單位早餐。開車路上也是我的聽書時(shí)間，兩不誤。早餐時(shí)間是和同事交流的絕佳機(jī)會(huì)。9點(diǎn)正式開始一天的工作，做好今日必須完成三件重要的事，其他時(shí)間機(jī)動(dòng)安排。利用空閑時(shí)間穿插在我自己的社群里進(jìn)行好物好書包括精油使用日常的分享，堅(jiān)持輸出和互動(dòng)，因?yàn)榉窒硎俏姨焐臒釔?，分享愛，傳遞愛，樂此不疲。下班后的時(shí)間是家庭時(shí)間，陪伴小寶，和大寶聊天，等先生下班回來陪他吃飯。沖涼洗漱完成后，是親子閱讀時(shí)光，睡前冥想，伴著美美的心情入睡，過好每一天哦。